Menthe Nanah

La Menthe Nanah, scientifiquement nommée Mentha spicata var. nanah, est une variété de menthe originaire d’Afrique du Nord. Réputée pour son arôme frais et ses propriétés digestives, cette plante est largement utilisée en cuisine et en phytothérapie. Découvrez ses origines, ses utilisations et ses bienfaits remarquables.

Origine de la Menthe Nanah

La Menthe Nanah est originaire d’Afrique du Nord, particulièrement du Maroc. Elle pousse dans les jardins, les prairies, les bords de chemins et les zones ombragées. La plante préfère les sols riches et bien drainés ainsi que les endroits ensoleillés ou semi-ombragés.

Caractéristiques de la Menthe Nanah

NOM LATIN : Mentha spicata L. var. nanah, synonyme Mentha viridis L.

FAMILLE : Labiées

ORIGINE USUELLE : Egypte, France

DESCRIPTION DE LA PLANTE :

Plante vivace pouvant atteindre 40 à 50 cm de haut. La feuille est d’un vert vif, ovale, et gaufrée.

DESCRIPTION BOTANIQUE :

Fragments de feuilles « crispés », fortement ridés, très friables, à bord irrégulier et grossièrement
dentelé, pas toujours très visible. La face supérieure de la feuille est vert foncé, légèrement bombée
entre les nervures ; la face inférieure est gris-vert clair et ponctuée de poils sécréteurs.

CONSERVATION :

Environ 5 ans à l’abri de la lumière directe, à une température inférieure ou égale à 20°C, à l’abri de
l’humidité, à l’abri de tous les nuisibles potentiels, dans un récipient adéquat (kraft idéal)

Les bienfaits et vertus de la Menthe Nanah

La Menthe Nanah est reconnue pour ses propriétés digestives, carminatives et rafraîchissantes. En phytothérapie, elle est souvent utilisée pour traiter les troubles digestifs, les maux de tête et les infections respiratoires.

Les propriétés digestives de la Menthe Nanah aident à stimuler la digestion et à soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements, les gaz et les crampes d’estomac. Elle est couramment utilisée pour améliorer le confort digestif après les repas.

Les propriétés carminatives de la Menthe Nanah aident à réduire la formation de gaz intestinaux et à prévenir les flatulences. Elle est souvent utilisée pour apaiser les inconforts digestifs et favoriser un transit intestinal sain.

Les propriétés rafraîchissantes de la Menthe Nanah aident à soulager les maux de tête, à dégager les voies respiratoires et à apaiser les irritations de la gorge. Elle est utilisée pour son effet apaisant et rafraîchissant en cas d’infections respiratoires.

Les différentes utilisations de la Menthe Nanah

En cuisine et en phytothérapie, la Menthe Nanah est utilisée sous différentes formes, notamment les feuilles fraîches ou séchées, les infusions et les huiles essentielles. Elle est appréciée pour ses bienfaits pour la santé et ses applications variées. Les feuilles fraîches ou séchées de Menthe Nanah sont utilisées pour préparer des infusions et des décoctions digestives et rafraîchissantes. Elles peuvent également être ajoutées aux plats pour leur saveur mentholée. Les infusions de Menthe Nanah sont consommées pour leurs effets digestifs et carminatifs. Elles aident à améliorer la digestion, à réduire les ballonnements et à apaiser les maux de tête.

Les huiles essentielles de cette plante sont utilisées en aromathérapie pour leurs propriétés rafraîchissantes et apaisantes. Elles peuvent être inhalées ou appliquées localement pour soulager les maux de tête et dégager les voies respiratoires.

L’utilisation de la Menthe Nanah chez Herboristerie Principale

Chez Herboristerie Principale, nous valorisons les propriétés exceptionnelles de cette plante pour la santé et le bien-être. Nos produits à base de la plante sont soigneusement sélectionnés pour leur pureté et leur efficacité, offrant une gamme variée d’options pour maximiser les bienfaits thérapeutiques de cette plante.

Nous proposons des feuilles fraîches ou séchées, des infusions et des huiles essentielles de Menthe Nanah, tous conçus pour répondre aux besoins spécifiques de nos clients. Nos produits sont destinés à améliorer la digestion, à apaiser les maux de tête et à rafraîchir les voies respiratoires.

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