L'huile d'estragon

8 AVANTAGES ÉTONNANTS DE L’HUILE ESSENTIELLE D’ESTRAGON

Vous avez entendu parler de l’huile essentielle d’estragon et de ses bienfaits? Peu connue, cette huile possède des propriétés fabuleuses d’où notre intérêt. On a décidé de vous la présenter; En fin de compte, elle est injustement mise à l’écart. Voilà notre petit hommage à cette huile aux qualités époustouflantes!

L’HUILE ESSENTIELLE D’ESTRAGON – PETIT HISTORIQUE DE SON UTILISATION

Estragon plante

Estragon plante

L’huile essentielle d’estragon est une huile aromatique obtenue de la plante du même nom et utilisée principalement comme un ingrédient aromatique. Cette plante, utilisée depuis des siècles dans la médecine et dans la cuisine, possède des propriétés digestives, circulatoires et antirhumatismales. 

Estragon sonne un peu comme “dragon”, non? Effectivement, on ne se trompe pas. Le nom latin de cette plante est Artemisia dracunculus, ce qui veut dire “le petit dragon”. L’estragon contient très peu de calories et de glucides, mais beaucoup d’éléments importants. Une cuillère à soupe de deux grammes d’estragon séché contient 5 calories, 1 gramme de glucides, du manganèse, du fer et du potassium. 

La manganèse est un élément important pour la santé du cerveau, pour le métabolisme et la réduction du stress oxydatif dans le corps. Le fer a un rôle clé dans le fonctionnement des cellules et la production du sang. Une carence en fer peut provoquer une anémie et entraîner la fatigue et la faiblesse de l’organisme. 

Le potassium est important pour le bon fonctionnement du cœur, des muscles et des nerfs. De plus, il a été montré qu’il peut baisser la tension artérielle. Bien que ces composants soient présents dans de petites quantités, l’utilisation d’estragon a beaucoup d’avantages. 

Cette huile essentielle est obtenue par la distillation à la vapeur de ses feuilles et ses sommités fleuries. Elle se compose de nombreux éléments importants pour la santé. 

QUELS SONT LES BIENFAITS DE L’HUILE ESSENTIELLE D’ESTRAGON ? 

L’huile essentielle d’estragon est réputée pour ses propriétés calmantes. Elle protège et apaise notre corps et notre esprit.

Estragon fleurs et feuilles

Estragon fleurs et feuilles

L’équilibre mental, la relaxation, l’apaisement sont ses plus grandes vertus. Mais elle en possède d’autres et on va bientôt vous les faire découvrir. 

  • Réduit les symptômes de l’arthrite 

L’arthrite est une maladie chronique caractérisée par l’inflammation des articulations, a deux principales causes. La première cause est une mauvaise circulation du sang et de la lymphe, surtout au niveau des membres. La seconde cause est l’accumulation des toxines comme l’acide urique dans le corps.

L’huile essentielle d’estragon soulage ses problèmes car elle possède de bonnes propriétés circulatoires. Elle favorise la circulation et, de cette manière-là, elle apporte de la chaleur aux parties du corps qui souffrent de rhumatisme ou d’arthrose. Cela favorise l’élimination de l’acide urique et empêche son accumulation à un endroit. 

Cette huile stimule la miction et l’excrétion, c’est-à-dire la détoxification ce qui aide dans la lutte contre les toxines. 

Son efficacité contre l’arthrite est sans doute due à ses propriétés anti-inflammatoires. Une étude publiée dans le Pharmaceutical Biology a montré qu’effectivement, l’estragon possède d’importantes qualités anti-inflammatoires et analgésiques. 

  • Augmente l’appétit 

L’huile essentielle d’estragon stimule la sécrétion de sucs digestifs dans l’estomac. Cette stimulation des sucs digestifs et de la salive aide à augmenter l’appétit car elle accélère la digestion. En accélérant la digestion, l’estomac se vide plus rapidement et ainsi il aide à améliorer l’appétit.

  • Stimule la circulation sanguine

Cette huile essentielle améliore aussi la circulation sanguine et favorise la bonne répartition de l’oxygène, des hormones et des nutriments dans l’organisme. De plus, comme on l’a déjà dit, elle empêche l’accumulation des toxines dans les articulations. 

  • Améliore la digestion

Comme l’huile essentielle d’estragon accélère la digestion en stimulant la sécrétion des sucs digestifs (les acides et la bile) dans l’estomac, elle permet la décomposition des aliments en nutriments nécessaires pour le fonctionnement de l’organisme. Donc, elle favorise ainsi le mouvement péristaltique dans les intestins et facilite la circulation des aliments dans le système digestif. 

  • Élimine les mauvaises odeurs

L’odeur forte et épicée de l’huile essentielle d’estragon est souvent utilisée pour faire disparaître les odeurs corporelles. Elle empêche également le développement des microbes dans la peau et réduit davantage les mauvaises odeurs corporelles.

Huile essentielle d'estragon avec sa pipette

Huile essentielle d’estragon avec sa pipette

  • Agit comme un emménagogue

Cette huile essentielle est réputée pour ses propriétés emménagogues, c’est-à-dire qu’elle peut provoquer des cycles menstruels. Agissant de cette manière-là, elle soulage les menstruations et élimine les obstructions qui sont la cause principale des douleurs menstruelles. 

De plus, elle peut soulager les problèmes comme les douleurs abdominales, les nausées, les désagréments et la fatigue. On l’utilise souvent pour régler les cycles menstruels irréguliers. 

  • Stimule le système nerveux

L’huile essentielle d’estragon stimule le système nerveux, mais pas seulement! Elle est bénéfique pour le système digestif, circulatoire et endocrinien. En gros, elle stimule tout le système métabolique. 

L’estragon s’est montré efficace dans le traitement de l’inflammation due au stress. Une étude réalisée sur les animaux et publiée en 2018 révèle que l’estragon serait performant dans le traitement de l’anxiété et du stress. Donc, au lieu de prendre des antidépresseurs, prenez plutôt quelques gouttes de cette huile essentielle! Vous n’avez rien à perdre. 

En outre, cette huile aide à fortifier notre immunité et maintenir notre organisme en bonne santé. 

  • Tue les vers intestinaux

Oui, les vers intestinaux. Bien que cela paraisse impossible, sachez qu’il est tout à fait possible de souffrir des vers intestinaux. Quand je dis vers, je pense aux vers ronds et aux ténias qui se trouvent dans les intestins ainsi qu’aux ankylostomes qui peuvent vivre dans toutes les parties de notre corps. Ah, oui, il y a aussi des asticots qui peuvent se trouver dans les plaies cutanées.

L’huile essentielle d’estragon est tellement efficace qu’elle tue tous les vers dans le corps. Par contre, il faut être extrêmement vigilant si l’on veut la prendre par la voie orale car c’est une substance assez toxique. 

QUELS SONT LES AUTRES AVANTAGES DE L’HUILE ESSENTIELLE D’ESTRAGON ?

L’huile essentielle d’estragon possède plein d’autres avantages pour notre organisme. Par contre, il faut savoir que ces avantages font l’objet de recherches et donc, ces propriétés bénéfiques ne sont pas encore complètement prouvées. 

L’estragon, très utilisé dans la cuisine méditerranéenne, est connu comme efficace pour la santé cardiaque. Les cytokines, les protéines qui jouent un rôle important dans la transmission des messages entre les cellules et le système immunitaire, sont efficaces contre les infections et peuvent booster notre défense immunitaire.

 

Et vous? Êtes-vous prêts à essayer ce produit? Dites-nous ce que vous en pensez! 

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