Ravintsara

RAVINTSARA – LA PANACÉE DE L’AROMATHÉRAPIE

Aussi connue sous le nom de l’huile de guĂ©rison dans la mĂ©decine traditionnelle de Madagascar, lhuile essentielle de ravintsara, aux bienfaits innombrables, soigne divers problĂšmes psycho-physiologiques. Voyons ce qui lui confĂšre ce surnom de panacĂ©e de l’aromathĂ©rapie !

QU’EST-CE QUE LA RAVINTSARA ?

La ravintsara est une plante qui appartient Ă  la famille des LauracĂ©es. La plupart des ChĂ©motypes (BornĂ©one, Linalol, Safrole, etc.) de cet arbre se trouvent dans les pays d’Asie de l’Est. Le ravintsara est le type 1,8-cinĂ©ole du Camphrier, spĂ©cifique de Madagascar. Cette plante pousse dans les forĂȘts tropicales humides et dans les zones montagneuses sauvages et atteint 20 Ă  25 centimĂštres en moyenne.

Ravintsara-plante

Ravintsara-plante

Obtenue en distillant des branches fortes, l’huile essentielle de ravintsara est classĂ©e comme la « panacĂ©e », c’est-Ă -dire : la plus populaire des huiles essentielles utilisĂ©es en aromathĂ©rapie. Elle ne peut pas ĂȘtre confondue avec l’huile essentielle de ravensara (Ravensara aromatica) dĂ©rivĂ©e de l’espĂšce aromatique ravensara, car ellequi possĂšde une biochimie complĂštement diffĂ©rente.

QUELLE EST L’ORIGINE DE LA RAVINTSARA ? 

Le ravintsara est originaire de l’Asie de l’est, plus prĂ©cisĂ©ment du Japon. Il y a plusieurs siĂšcles cette plante miraculeuse a Ă©tĂ© introduite par les colons Ă  Madagascar. AdoptĂ©e par les Malgaches dans leur pharmacopĂ©e traditionnelle, la plante a Ă©tĂ© appelĂ©e Ravintsara ce qui signifie bonne feuille en malgache.

Le camphrier ou ravintsara est trĂšs populaire au Japon car il est l’arbre emblĂ©matique de la ville de Hiroshima. Il est moins connu, mais important de savoir que c’Ă©tait le premier arbre avec le Ginkgo biloba, Ă  avoir repoussĂ© aprĂšs le bombardement atomique de cette ville.

UtilisĂ©e souvent comme plante dĂ©corative, cultivĂ©e dans de nombreuses rĂ©gions et villes chaudes, cette plante aux feuilles toujours vertes, a su s’adopter au paysage urbain.

QUELLES SONT LES CARACTÉRISTIQUES DE L’HUILE ESSENTIELLE DE RAVINTSARA ? 

C’est l’une des huiles essentielles antivirales les plus puissantes, mĂȘme face Ă  des virus en mutation constante qui deviennent de plus en plus rĂ©sistants. Elle a un arĂŽme fort, similaire Ă  celui d’eucalyptus.

Ravintsara - huile essentielle

Ravintsara – huile essentielle

MalgrĂ© sa puissance, cette huile essentielle n’a pas d’effets secondaires et peut ĂȘtre utilisĂ©e sur  les enfants. En fait, les mĂšres qui misent sur les huiles essentielles pour soigner ou prĂ©venir les maladies ont gĂ©nĂ©ralement l’ huile essentielle de ravintasara Ă  la maison, bien qu’il soit toujours conseillĂ© de consulter le pĂ©diatre avant de l’utiliser.

C’est une huile Ă©nergisante, un antioxydant et bactĂ©ricide puissant, qui stimule le systĂšme immunitaire et contribue Ă©galement au bon fonctionnement du systĂšme respiratoire ainsi qu’en cas de rhume.

QUELS SONT LES BIENFAITS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE RAVINTSARA ? 

Les huiles essentielles sont utilisĂ©es depuis des siĂšcles pour rĂ©tablir l’Ă©quilibre et l’harmonie du corps et de l’esprit ayant un effet positif sur la santĂ© et la beautĂ©.

Le ravintsara est l’arbre antiviral par excellence.  L’huile essentielle de cette plante est obtenue Ă  partir de la distillation des feuilles. Comme on a dĂ©jĂ  mentionnĂ©, elle a un arĂŽme similaire Ă  l’eucalyptus. 

L’huile essentielle de ravintsara possĂšde de nombreux bienfaits. On va citer les plus importants :

  1. Les propriĂ©tĂ©s antivirales, antioxydantes, anti-inflammatoires et immunostimulantes de cette huile sont vraiment spectaculaires. D’ailleurs, pour cette mĂȘme raison, elle est largement utilisĂ©e pour prĂ©venir et soigner la grippe, la bronchite, la sinusite et les affections respiratoires causĂ©es par des problĂšmes viraux.
  2. Parmi ses bienfaits les plus importants on peut mentionner sa capacitĂ© Ă  dĂ©congestionner les voies respiratoires, Ă  renforcer les dĂ©fenses immunitaires de l’organisme, Ă  soulager les tensions musculaires et Ă  combattre les douleurs associĂ©es.
  3. Cette huile essentielle est beaucoup utilisée et particuliÚrement efficace comme huile de massage car elle aide à détendre les muscles. De plus, elle favorise le drainage lymphatique.
  4. Les propriĂ©tĂ©s Ă©nergisantes de cette huile sont Ă©galement trĂšs apprĂ©ciĂ©es et exploitĂ©es dans l’aromathĂ©rapie. Elle est, en effet, votre alliĂ© parfait pour lutter contre la fatigue, l’Ă©puisement et le stress. Un petit mais excellent Ă©lixir qui aide le corps Ă  se renforcer et Ă  rĂ©cupĂ©rer.
  5. GrĂące Ă  ses effets antibactĂ©riens elle est utilisĂ©e dans de nombreux traitements – contre l’herpĂšs par exemple.

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COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE RAVINTSARA ? 

  • Par voie orale:

Il suffit de mĂ©langer deux gouttes d’huile de ravintsara bio avec du miel, du sucre de canne ou de le prendre simplement avec un comprimĂ© neutre pour les Ă©tats grippaux. Il est recommandĂ© de le prendre trois fois par jour. 

  • Par voie cutanĂ©e :

En cas d’infections respiratoires cette huile doit ĂȘtre appliquĂ©e localement sur le thorax. Trois gouttes d’huile essentielle de ravintsara sont suffisantes pour les rĂ©sultats souhaitĂ©s.

  • Par voie respiratoire :

En cas de fatigue physique et nerveuse profonde on vous recommande de dĂ©sinfecter l’air ambiant et restituer de l’Ă©nergie en  utilisant cette huile dans un diffuseur d’huiles essentielles.

QUELLES SONT LES CONTRE-INDICATIONS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE RAVINTSARA ?

L’huile essentielle de ravintsara possĂšde une toxicitĂ© assez faible, par consĂ©quent la plupart des personnes peuvent la tolĂ©rer. Faites tout de mĂȘme attention aux cas particuliers listĂ©s ici:  

  • L’huile de cette plante est dĂ©conseillĂ©e aux enfants de plus de 3 ans ayant des antĂ©cĂ©dents de convulsions ou d’Ă©pilepsie.
  • Elle est dĂ©conseillĂ©e aux enfants de moins de 3 ans. Il est recommandĂ© d’utiliser l’huile essentielle de bois de rose au lieu de celle de ravintsara, Ă©tant donnĂ© qu’elle est plus douce et mieux adaptĂ©e pour les bĂ©bĂ©s.
  • Les personnes sous immunosuppresseurs devraient Ă©viter de l’utiliser.

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Nous vous recommandons chaleureusement cette huile aux propriĂ©tĂ©s vraiment Ă©poustouflantes ! Son grand atout ? Elle peut ĂȘtre utilisĂ©e comme toutes les plantes mĂ©dicinales dans le soulagement de nombreux troubles de santĂ©, mais ses qualitĂ©s ne se rĂ©sument qu’a cela! Au contraire ! L’huile essentielle de cette plante est excellente dans la prĂ©vention des maladies car elle booste le systĂšme immunitaire et protĂšge contre les virus et bactĂ©ries. Elle est vraiment gĂ©niale !

Comme on est en plein pĂ©riode d’hiver, avec plein de virus qui circulent autour de nous et avec une alimentations souvent pauvre en nutriments (comme les vitamines par exemple), cette huile essentielle a eu toutes nos sympathies. VoilĂ  ce qu’on vous recommande : prĂ©parez-vous un mĂ©lange des huiles essentielles dans les proportions suivantes : 20 gouttes d’huile de ravintsara, 20 gouttes d’huile d’eucalyptus, 20 gouttes d’huile de citron jaune et 20 gouttes d’huile de niaouli. Mettez 3 gouttes de ce mĂ©lange  chaque matin sur un comprimĂ© neutre 5 jours sur 7. 

 

Et vous ? Utilisez- vous cette huile essentielle ? Laquelle de ses utilisations est votre préférée ? On aimerait entendre votre opinion !

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Dr. Nadia Aiouch, docteur en Pharmacie et fondatrice de Herboristerie Principale, partage avec vous les vertus de la phytothĂ©rapie, l’art de se soigner avec les plantes ainsi que des conseils de santĂ© !  En savoir plus

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