Vision, yeux

À l’Herboristerie Principale, nous vous proposons une large sélection variée de produits bio pour la vision et les yeux  issus de l’agriculture biologique. Nous vous proposons également d’autres produits bio pour votre bien-être et santé sur notre plateforme web et dans notre magasin. Que ce soit pour des raisons de votre mode de vie actuel ou pour n’importe quelle raison, votre santé a toujours besoin d’un coup de pouce afin de préserver son équilibre physiologique. Découvrez ci-dessous notre sélection de compléments alimentaires naturels et de qualité supérieure afin de vous aider à vous sentir mieux, à améliorer votre bien-être et à dépasser vos limites. Voir plus

Comment protéger votre vision, yeux ?

Protéger votre santé globale peut grandement contribuer à garder votre vision et vos yeux en bonne santé ! Il est important de faire des choix sains et de bien prendre soin de vous.

Gardez à l’esprit que des habitudes saines comme bien manger et être actif peuvent réduire votre risque de maladies et d’affections pouvant entraîner des problèmes oculaires ou visuels, comme le diabète ou l’hypertension artérielle. Suivez ces conseils pour une vision saine :

• Mangez des aliments sains : Assurez-vous d’avoir beaucoup de légumes feuillus foncés comme les épinards, le chou frisé et le chou vert. Manger du poisson riche en acides gras oméga-3, comme le saumon, le thon et le flétan, est également bon pour vos yeux.
• Soyez actifs : L’activité physique vous aide à rester en bonne santé. Il peut également réduire votre risque de problèmes de santé pouvant causer des problèmes de santé oculaire ou de vision, comme le diabète, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie.
• Arrêtez ou évitez de fumer : Fumer n’est pas seulement mauvais pour vos poumons, il peut aussi blesser vos yeux ! Fumer augmente votre risque de maladies comme la dégénérescence maculaire et les cataractes – et cela peut endommager le nerf optique.
• Laissez-vous aider avec nos produits pour la vision et les yeux disponibles sur l’Herboristerie Principale.

Comment améliorer la santé de votre vision, yeux ?

Obtenir suffisamment de vitamines est important à tout âge, en particulier les vitamines naturelles dans votre alimentation. Les fonctions des vitamines peuvent être nombreuses. Leurs avantages sont évidents. Pour vous aider, nous vous proposons les vitamines de GPH et d’Yves Ponroy. Voici les bienfaits des vitamines pour vos yeux et les aliments qui les fournissent en abondance.

• Vitamine C pour les yeux : La vitamine C est une centrale de santé. Vous pouvez le trouver dans des fruits comme les oranges, les kiwis et les fraises, ainsi que dans des légumes comme le brocoli, les feuilles de moutarde et les poivrons. En plus de fournir des antioxydants, il peut également aider à ralentir les cataractes et fournir les vitamines oculaires nécessaires à la dégénérescence maculaire.

• Vitamine E pour la santé des yeux : La vitamine E peut être un excellent antioxydant et un agent contre la cataracte et la dégénérescence maculaire. Vous pouvez trouver de la vitamine E dans de nombreuses noix, comme les amandes, les cacahuètes et les pignons de pin, ainsi que dans les abricots secs et les graines de tournesol.

• Lutéine pour les yeux vieillissants : La lutéine est un nutriment présent dans le chou frisé, les épinards et les feuilles de navet. On le trouve également dans nos rétines, c’est donc un élément important d’une vision saine. Manger des caroténoïdes comme la lutéine et la zéaxanthine (oui, c’est une bouchée !) vous fournit d’excellents antioxydants et peut aider à lutter contre les problèmes de vision liés à l’âge tels que la dégénérescence maculaire.

Les produits bio pour la vision, yeux sont-ils livrés au Maroc ?

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