L'eczéma

L’ECZÉMA – COMMENT LUTTER CONTRE CE PHÉNOMÈNE ?

Notre article du jour portera sur l’eczĂ©ma, une sorte d’inflammation de la peau qui provoque des dĂ©mangeaisons sur la surface de la peau.

Vous souffrez de l’eczĂ©ma ? Ou quelqu’un de vos proches ? Comment peut-on se dĂ©barrasser de cette infection dĂ©sagrĂ©able ? C’est ce que vous allez dĂ©couvrir et bien plus dans cet article car on va vous expliquer tout sur cette maladie, ses symptĂŽmes et ses causes.

PrĂšs d’un nourrisson sur cinq est aujourd’hui touchĂ© par l’eczĂ©ma dit atopique. Il se prĂ©sente sous forme de rougeurs et de dĂ©mangeaisons au niveau des convexitĂ©s du corps et notamment des joues. Il disparait gĂ©nĂ©ralement aprĂšs l’adolescence. Autrement dit, avec la maturation du systĂšme immunitaire, ces manifestations peuvent disparaĂźtre avec le temps. Mais pas toujours.

Eczéma sur les main

Eczéma sur les main

GĂ©nĂ©ralement, l’enfant guĂ©rit spontanĂ©ment de l’eczĂ©ma sans poursuivre un traitement parce qu’il n’existe aucun traitement qui la fait disparaĂźtre dĂ©finitivement. En effet, c’est est une maladie qui Ă©volue par poussĂ©es suivies par des pĂ©riodes de rĂ©mission. La peau redevient normale lorsque les poussĂ©es sont traitĂ©es pour Ă©viter qu’elles soient trop intenses ou trop prolongĂ©es. Le traitement le plus efficace contre cette infection est la corticothĂ©rapie locale.

QU’EST-CE QUE L’ECZÉMA ?

C’est une affection inflammatoire chronique de la peau caractĂ©risĂ©e par des lĂ©sions sĂšches accompagnĂ©es de rougeurs et d’intenses dĂ©mangeaisons. En effet, il n’existe pas un remĂšde spĂ©cifique contre cette affection cutanĂ©e. Pour la soulager, il faut prendre soin de sa peau quotidiennement de façon constante et diligente.

Aujourd’hui, cette maladie de la peau touche 10% de la population gĂ©nĂ©rale de notre pays. Un chiffre en constante augmentation depuis plusieurs annĂ©es ce qui est le fruit de plusieurs facteurs.

Cet article vous aidera Ă  comprendre et Ă  maĂźtriser tout ce qui est liĂ© Ă  cette maladie. L’objectif principal de la prise en charge de l’eczĂ©ma est de prĂ©server la santĂ© de la peau. Donc, vous devez prendre quotidiennement soin de votre peau afin de maĂźtriser l’eczĂ©ma et de conserver votre barriĂšre cutanĂ©e.

Eczéma et autres maladies de la peau

Eczéma et autres maladies de la peau

LES TYPES D’ECZÉMA

  • L’eczĂ©ma atopique est caractĂ©risĂ© par les sĂšcheresses, les rougeurs et de fortes dĂ©mangeaisons. Également, il est possible d’avoir de petites vĂ©sicules au niveau des plis, des mains et de la bouche. Il nĂ©cessite d’ĂȘtre toujours soignĂ©, sinon il sera une source d’anxiĂ©tĂ©, de troubles de sommeil, d’isolement social voir mĂȘme de dĂ©pression.
  • Dermatite de contact irritant est causĂ©e par le contact des substances du quotidien tel que les produits chimiques. Elle apparaĂźt souvent au niveau des mains des adultes.
  • Dermatite sĂ©borrhĂ©ique infantile se manifeste gĂ©nĂ©ralement au niveau du cuir chevelu ou des fesses. En effet, elle touche surtout les bĂ©bĂ©s de moins d’un an.
  • Dermatite sĂ©borrhĂ©ique de l’adulte se manifeste sous forme de pellicules sur le cuir chevelu des adultes ĂągĂ©s entre 20 Ă  40ans. Elle peut se rĂ©pandre au niveau de la poitrine, oreilles ou visage.
  • EczĂ©ma variqueux – Il peut apparaĂźtre au niveau des jambes à cause d’une mauvaise circulation sanguine. Il est possible d’avoir des dĂ©mangeaisons ou une autre inflammation cutanĂ©e.
  • EczĂ©ma discoĂŻde est caractĂ©risĂ© par la prĂ©sence des lĂ©sions rougeĂątres. Ce type d’eczĂ©ma peut survenir brusquement chez les adultes.
    Eczéma chez les enfants

    Eczéma chez les enfants

QUELS SONT LES CAUSES DE L’ECZÉMA ? 

La cause exacte de l’eczĂ©ma est inconnue, cependant plusieurs recherches ont rĂ©vĂ©lĂ© que certains facteurs gĂ©nĂ©tiques immunologiques et environnementaux y jouent un rĂŽle majeur. Il peut disparaĂźtre, rĂ©apparaĂźtre et se rĂ©pandre partout dans le corps. Une lĂ©sion cutanĂ©e peut disparaĂźtre, une autre peut survenir et ainsi de suite. Tel est la nature chronique de cette affection.

La peau se compose principalement de deux couches . La couche externe, appelĂ©e aussi l’Ă©piderme et la couche interne, appelĂ©e la derme. C’est alors l’épiderme qui forme la barriĂšre cutanĂ©e. Cette barriĂšre nous protĂšge du monde extĂ©rieur et elle est Ă  peu prĂšs impermĂ©able. Elle garde nos organes et nos systĂšmes internes Ă  l’abri des Ă©lĂ©ments et des bactĂ©ries qui peuvent attaquer notre corps.

Une peau saine est comme un mur fait de briques qui forme une barriĂšre solide. Chez les patients souffrant d’eczĂ©ma atopique, la barriĂšre cutanĂ©e est altĂ©rĂ©e ce qui signifie qu’elle est poreuse. Elle laisse l’humiditĂ© naturelle s’Ă©chapper et permette l’irruption d’allergĂšnes et d’irritants. A ce moment-lĂ , la peau se dessĂšche et on parle des poussĂ©es d’eczĂ©ma.

Chez les personnes souffrant de ce phĂ©nomĂšne, les huiles se dissolvent et provoquent l’altĂ©ration de la barriĂšre cutanĂ©e. Donc, l’objectif des traitements de l’eczĂ©ma est de rendre Ă  la peau son humiditĂ© naturelle et de pouvoir crĂ©er cette barriĂšre qui la protĂšge en renforçant sa fonction protectrice.

Eczéma et la sécheresse cutanée

Eczéma et la sécheresse cutanée

D’autres causes peuvent ĂȘtre:

  • GĂ©nĂ©tiques : souvent un des parents ou les deux souffrent de la mĂȘme maladie
  • AllergĂšnes : par exemple les pollens, poussiĂšre et moisissures
  • Frottement des tissus et de la laine
  • Stress
  • Transpiration
  • Certains produits inadĂ©quats que vous utilisez frĂ©quemment : parfums, savons et lessive


NOS CONSEILS POUR LUTTER CONTRE L’ECZÉMA 

  • Avoir une alimentation Ă©quilibrĂ©e – L’alimentation peut jouer un rĂŽle important sur l’inflammation de notre peau puisqu’il y a des aliments inflammatoires (par exemple les acides gras retrouvĂ©s dans la viande 
) et des produits anti-inflammatoires.
  • Trouver des moyens pour se dĂ©stresser – C’est difficile mais vous pouvez y arriver en pratiquant du sport de temps en temps, du yoga, de la mĂ©ditation ou toute autre activitĂ© qui vous permet de vous dĂ©tendre et d’oublier le stress.
  • Ne vous exposez pas trop longtemps au soleil – Le soleil est important pour la vitamine D. En revanche, la surexposition aux coups de soleil peut engendrer une inflammation cutanĂ©e. Donc, Ă©vitez de vous exposer de 11h Ă  16h parce que durant ce temps le soleil tape trĂšs fort. On vous conseillĂ© Ă©galement de vous protĂ©ger en utilisant une casquette, une crĂšme solaire efficace et des lunettes de soleil. 
  • Dormez suffisamment – Si vous manquez du sommeil, votre corps est plus fragile et les problĂšmes de santĂ©, comme les inflammations, vous touchent plus facilement. Quand on ne comble pas les besoins de notre corps, bien Ă©videmment ce dernier ne sera pas content et le fera savoir.
  • Hydratez-vous – La peau sĂšche est le meilleur terrain pour le dĂ©veloppement de cette maladie. Pour cette raison on vous recommande de boire 1,5 litres d’eau par jour. Pensez aussi Ă  hydrater votre corps en utilisant les sprays d’eau thermale par exemple. 

Le sujet de l’eczĂ©ma est un sujet qui peut toucher n’importe qui et Ă  partir du plus jeune Ăąge. Dans la situation actuelle, oĂč nous nous protĂ©geons contre le virus COVID 19 en lavant nos mains frĂ©quemment avec du savon ou avec du gel hydro-alcoolique, il est primordial de prendre soin de ses mains et de sa peau pour Ă©viter les dĂ©mangeaisons.

Si vous souffrez de l’eczĂ©ma, vous devez prendre soin de vous et de votre peau en les hydratant et en lavant soigneusement vos vĂȘtements avec des savons non-parfumĂ©s.

 

Racontez-nous votre expĂ©rience avec l’eczĂ©ma ! Quel remĂšde utilisez-vous ?

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Dr. Nadia Aiouch, docteur en Pharmacie et fondatrice de Herboristerie Principale, partage avec vous les vertus de la phytothĂ©rapie, l’art de se soigner avec les plantes ainsi que des conseils de santĂ© !  En savoir plus

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