Aloe Vera

L’ALOE VERA – 7 BIENFAITS À CONNAÎTRE !

L’Aloe Vera est une plante trùs connue. Pourtant, il y a beaucoup de gens qui ne connaissent pas bien tous ses bienfaits. Vous en faites partie ?

VoilĂ , on va vous parler finalement de cette plante multi-tĂąche! Depuis des milliers d’annĂ©es, l’Aloe Vera a Ă©tĂ© utilisĂ©e partout dans le monde, surtout en Afrique du Sud, pour ses qualitĂ©s mĂ©dicinales dans le soin de la peau et la cicatrisation de l’épiderme. Elle a Ă©tĂ© utilisĂ©e aussi pour le soin des cheveux.

Certains peuples considĂšrent l’Aloe Vera comme une plante sacrĂ©e et divine. Elle mesure entre 60 cm et 1m de hauteur. Ce qui la distingue et caractĂ©rise, ce sont ses feuilles vertes, charnues, triangulaires aux bords dentelĂ©s.

LAloe Vera dans un pot

Comment peut-on profiter au mieux de ses bienfaits ?  Comment l’intĂ©grer dans sa routine ? Dans cet article vous aurez les rĂ©ponses Ă  vos questions.

QU’EST-CE QUE L’ALOE VERA ?

Avant de parler des bienfaits de cette plante, il est important de la dĂ©finir. L’Aloe Vera est une plante composĂ©e de 3 couches : la couche externe, une cuticule Ă©paisse, qui la protĂšge et confĂšre de la rigiditĂ© Ă  la plante. Puis, la couche moyenne de latex, le parenchyme chlorophyllien et finalement, une couche interne constituĂ©e d’un liquide Ă©pais et mucilagineux appelĂ© le gel.

Aujourd’hui, on retrouve l’Aloe Vera dans diffĂ©rents produits cosmĂ©tiques pour le soin de la peau et des cheveux. Sa richesse en nutriments (200 diffĂ©rent nutriments) lui a permis d’ĂȘtre la plante la plus bĂ©nĂ©fique pour les ĂȘtres humains.  Elle est utilisĂ©e en cosmĂ©tique et en mĂ©decine traditionnelle.

Les feuilles dAloe Vera

L’ALOE VERA – 7 BIENFAITS 

Depuis des milliers d’annĂ©es cette plante, utilisĂ©e depuis la civilisation sumĂ©rienne, renferme bien des mystĂšres. Aujourd’hui, beaucoup plus prĂ©sente dans le domaine cosmĂ©tique, elle possĂšde des qualitĂ©s incroyables pour la peau et la santĂ©. Les bienfaits cachĂ©s de cette plante miraculeuse sont nombreux, dont notamment :

  1. Elle soigne la peau : L’Aloe Vera permet de maintenir l’équilibre de la peau en lui apportant la souplesse et l’éclat dont elle a besoin. Les crĂšmes spĂ©ciales gommage comportant de l’Aloe Vera Ă©liminent facilement les peaux mortes. Elle est Ă©galement utilisĂ©e depuis des annĂ©es pour soigner les brĂ»lures de toutes sortes. Elle est conseillĂ©e comme crĂšme aprĂšs le soleil et crĂšme anti-brĂ»lure sur le visage ainsi que sur le corps.
  2. Elle nourrit les cheveux : Cette plante est d’ailleurs prĂ©sente dans de nombreux shampoings et aprĂšs shampoings. Elle a le pouvoir de purifier le cuir chevelu. Donc, elle est le produit miracle pour les cheveux Ă  tendance grasse. GrĂące Ă  ses propriĂ©tĂ©s hydratantes, elle apporte la souplesse et la brillance Ă  la fibre capillaire.
  3. Elle prend soin de votre systĂšme digestif : Offrant les mĂȘmes effets sur les muqueuses intestinales que sur la peau, pour son action anti-inflammatoire, elle aide la digestion en apportant un effet calmant et apaisant sur le systĂšme digestif pour toutes les maladies de l’intestin comme la maladie de Crohn, le syndrome du cĂŽlon irritable ou de l’intestin poreux, le cancer et les tumeurs du colon. Il est Ă©galement vivement recommandĂ© de consommer le gel d’Aloe, qui est extrait de façon directe des feuilles fraĂźches. En effet, il aide Ă  contrer la diarrhĂ©e d’une part et la constipation d’autre part, ainsi que contre les fermentations intestinales.

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  4. Elle apaise aprĂšs le rasage : AppliquĂ© directement sur la peau aprĂšs le rasage, le gel d’Aloe Vera apaisera le feu du rasoir. D’ailleurs, il est recommandĂ© de le conserver au rĂ©frigĂ©rateur pour un effet rafraichissant.
  5. Elle aide Ă  traiter les aphtes : On vous conseille l’Aloe Vera si vous avez le problĂšme d’aphtes. Selon les Ă©tudes, le traitement Ă  base de cette plante peut aider la guĂ©rison des ulcĂšres buccaux.
  6. Elle participe au contrĂŽle de la glycĂ©mie : D’aprĂšs une Ă©tude amĂ©ricaine, la consommation de l’Aloe fait baisser le taux de glucose dans le sang ce qui participe dans la prĂ©vention du diabĂšte de type 2.
  7. Elle permet de maintenir une peau saine : Assez riche en nutriments, elle est une solution naturelle et trÚs efficace pour une peau hydratée et purifiée.

LES BIENFAITS DE L’ALOE VERA :

  • Pour les cheveux : Si vous avez les cheveux et les pointes sĂšches, avant de prendre votre douche, il suffit juste de prendre un petit peu de gel et de l’appliquer au niveau des pointes. Laissez-le reposer pendant 20 minutes et rincez vos cheveux avec votre shampoing.
  • Un masque pour le visage: Vous pouvez l’appliquer comme un masque sur votre visage pour l’hydrater. Il permet d’hydrater les peaux mixtes et grasses. Laissez reposer le masque sur votre visage pendant 20 minutes puis vous rincez Ă  l’eau tiĂšde afin de resserrer les pores.
  • Les boutons d’acnĂ© : Le gel va leur permettre de sĂ©cher plus rapidement. Le soir avant de dormir, vous prenez un peu de gel et vous l’appliquez au niveau du bouton. Vous allez voir – c’est magique !
  • Pour les pieds : Si vous avez les pieds trĂšs secs, il suffit d’appliquer le gel d’Aloe Vera. Massez dĂ©licatement et laissez reposer pendant une heure.
  • Pour se raser : Hommes ou femmes, vous pouvez vous raser en utilisant l’Aloe Vera. Pour les hommes, il est recommandĂ© d’utiliser le gel d’Aloe Vera parce qu’il il est transparent ce qui vous permet de voir exactement oĂč vous vous rasez.  Puis il agit comme un lubrifiant en diminuant les irritations et les rougeurs.

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  • Un gel pour les cheveux : Elle permet de nourrir vos cheveux et de les rendre plus doux.

L’Aloe Vera est une plante contenant du gel et du latex, elle a de nombreux bienfaits sur la peau et les cheveux. C’est un vrai remĂšde naturel pour les coups de soleil, l’acnĂ©, etc
 Or, il faut savoir l’utiliser. GrĂące Ă  nos conseils et astuces, vous allez pouvoir profiter pleinement de ses qualitĂ©s. Vous pouvez Ă©galement cultiver cette plante dans votre jardin ou mĂȘme votre appartement. 

Sachez pourtant que vous pouvez la conserver, mais pas pour une longe durĂ©e (environ 10 jours maximum). Pour mieux conserver l’Aloe, on vous propose de la congeler en lui ajoutant de la vitamine C et E. C’est la meilleure façon de garder le plus longtemps possible ses propriĂ©tĂ©s bĂ©nĂ©fiques. 

 

Et vous ? Comment utilisez-vous l’Aloe Vera ? 

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À Propos

Dr. Nadia Aiouch, docteur en Pharmacie et fondatrice de Herboristerie Principale, partage avec vous les vertus de la phytothĂ©rapie, l’art de se soigner avec les plantes ainsi que des conseils de santĂ© !  En savoir plus

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