L'huile de cĂšdre

L’HUILE DE CÈDRE OU COMMENT PRENDRE SOIN DE SOI EN UTILISANT UN SEUL PRODUIT ?

Chaque femme possÚde une multitude de produits de soin dans sa trousse de toilette. Les sérums, les crÚmes pour le visage (de jour et de nuit en plus!), les lotions, les exfoliants, les shampooings, les masques, les gels douche, les parfums


Huile essentielle de cĂšdre

Huile essentielle de cĂšdre

Bref, une trousse devrait avoir les proportions d’une valise pour mettre tout dedans!

Mais si on vous dit qu’il est possible de prendre soin de soi en utilisant seulement un produit? Me croiriez-vous? Bien sĂ»r, il faut bien choisir ce produit, mais c’est tout Ă  fait possible! Restez avec nous, on vous dĂ©voile notre secret! 

L’HUILE DE CÈDRE – HISTORIQUE  

L’huile de cĂšdre est extraite des aiguilles, feuilles, baies ainsi que de l’écorce de cĂšdre. Il faut souligner qu’il existe beaucoup de variĂ©tĂ©s de cet arbre et qu’il s’approche de l’arbre de genĂ©vrier. Effectivement, les deux sont des conifĂšres Ă  feuilles persistantes.

 Il existe plusieurs procĂ©dĂ©s pour obtenir cette huile : la distillation Ă  la vapeur, la distillation au dioxyde de carbone et la pression Ă  froid. Vous pouvez l’acheter sĂ©parĂ©ment, mais elle est souvent utilisĂ©e comme ingrĂ©dient dans de nombreux produits tels que les shampooings, l’eau de Cologne, les insectifuges diffĂ©rents ou bien les parfums.

Dans le passĂ©, l‘huile de cĂšdre a Ă©tĂ© beaucoup utilisĂ©e par les Egyptiens dans leurs

rites et cĂ©rĂ©monies religieuses. Cette sorte de cĂšdre est aujourd’hui cultivĂ©e principalement au Maroc.

Grand arbre de cĂšdre

Grand arbre de cĂšdre

L’huile essentielle de bois de cĂšdre est trĂšs rĂ©putĂ©e pour son odeur apaisante. AssociĂ©e avec de l’huile de lavande, elle est idĂ©ale pour votre routine du coucher. L’effet sommeil de bĂ©bĂ© garanti! 

Cette huile, appliquée localement, est bénéfique pour la peau et les cheveux, donc quelques gouttes de cette huile dans votre crÚme ou votre shampooing vont booster leurs qualités. 

L’huile de cĂšdre et ses avantages sur le corps humain ont Ă©tĂ© analysĂ©es dans de nombreuses Ă©tudes scientifiques. Parmi les composants de cette huile on trouve la cĂ©drine, le cĂ©drol et le thujopsene. Ils ont tous les propriĂ©tĂ©s antiseptiques, anti-inflammatoires, antispasmodiques, diurĂ©tiques, insecticides et antifongiques. 

COMMENT ET OÙ PEUT-ON UTILISER L’HUILE DE CÈDRE ? 

L’huile de cĂšdre peut soigner les problĂšmes de peau, de cheveux, du corps et de l’esprit. On ne peut pas dĂ©crire bien Ă©videmment toutes ses utilisations, mais on a fait pour vous une petite liste oĂč cette huile serait la plus efficace.

  •  1.  Pour la chute de cheveux

Vous avez entendu parler de l’alopĂ©cie ? C’est une maladie oĂč le systĂšme immunitaire attaque les follicules pileux entraĂźnant ainsi la chute de cheveux. L’huile de cĂšdre fait partie des huiles essentielles qui peuvent amĂ©liorer la croissance des cheveux. 

Une Ă©tude rĂ©alisĂ©e sur les patients souffrant d’alopĂ©cie a montrĂ© que le massage quotidien du cuir chevelu avec cette huile a stimulĂ© une croissance importante de cheveux.  Parmi les huiles essentielles utilisĂ©es dans cette Ă©tude, on retrouve l’huile de thym, de romarin et de lavande. Ce mĂ©lange d’huiles a Ă©tĂ© appliquĂ© directement sur le cuir chevelu pendant six mois.

3 huiles essentielles indispensables

3 huiles essentielles indispensables

  • 2.   Contre les affections du cuir chevelu 

Le massage du cuir chevelu avec un mĂ©lange d’huile de cĂšdre et d’ huile vĂ©gĂ©tale peut rĂ©duire et apaiser les dĂ©mangeaisons et la desquamation de la peau. Donc, elle peut ĂȘtre bĂ©nĂ©fique pour le traitement des pellicules et de l’eczĂ©ma. MĂȘme si vous n’avez pas ces problĂšmes, quelques gouttes d’huile de cĂšdre ajoutĂ©es Ă  votre shampooing peuvent amĂ©liorer la santĂ© de votre cuir chevelu.

  •  3.  Pour la peau 

Cette huile possĂšde des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et antimicrobiennes incroyables. C’est pourquoi elle est trĂšs efficace pour soigner les affections cutanĂ©es comme les acnĂ©s par exemple. 

Dans une étude récente, les gouttes de cette huile essentielle ont été ajoutées aux produits classiques de traitement des acnés. Le résultat?  Elle a réussi à soulager et réduire les éruptions cutanées tenaces. 

Si vous avez un problĂšme d’acnĂ©, Ă©coutez notre conseil! MĂ©langez deux ou trois gouttes d’huile de cĂšdre avec une autre huile de support non-comĂ©dogĂšne.  Appliquez ensuite ce mĂ©lange directement sur votre peau en la massant pendant 15 minutes une ou deux fois par semaine.  

Une autre astuce : ajoutez quelques gouttes de cette huile Ă  votre masque du visage et vous allez voir les rĂ©sultats. Cependant, attention! Avant de l’appliquer, faites un petit test sur votre peau afin de vous protĂ©ger contre d’éventuelles rĂ©actions allergiques.

Cette huile est efficace contre d’autres affections cutanĂ©es. Par exemple, elle diminue l’apparence des cicatrices, soigne les petites plaies, soulage les douleurs arthritiques et les symptĂŽmes d’eczĂ©ma. 

  •  4.  Pour le sommeil

UtilisĂ©e dans l’aromathĂ©rapie, l’huile de cĂšdre a des propriĂ©tĂ©s sĂ©datives ce qui la rend efficace pour soulager l’insomnie. Utilisez-la donc comme une thĂ©rapie aromatique et ajoutez quelques gouttes de cette huile merveilleuse dans votre bain chaud avant d’aller vous coucher.

Flacon d'huile essentielle sur un plateau en bois

Flacon d’huile essentielle sur un plateau en bois

  •  5.  Pour soulager l’anxiĂ©tĂ©

Selon une Ă©tude rĂ©alisĂ©e sur les animaux, le cĂ©drol contenu dans cette huile a un effet apaisant sur l’humeur. Donc, elle peut ĂȘtre utilisĂ©e avec succĂšs pour soulager et rĂ©duire l’anxiĂ©tĂ© et le stress. Au final, elle est aussi efficace contre la dĂ©pression.

  •  6.  Comme le parfum

Son odeur apaisante et boisĂ©e en fait un ingrĂ©dient indispensable dans l’industrie des parfums. Indispensable en tant que composant de l’eau de Cologne et des lotions aprĂšs-rasage, son parfum a bercĂ© nos sens olfactifs durant toute notre enfance car nos pĂšres et grand-pĂšres l’utilisaient beaucoup. 

On aime les parfums, c’est clair! Mais ils sont pleins de composants chimiques pas terribles pour notre santĂ©. Par consĂ©quent, beaucoup de personnes Ă©vitent de les utiliser. 

Par contre, si vous ne pouvez pas vous privez d’un parfum, essayez quelque chose de naturel! Diluez l’huile de cĂšdre avec une autre huile de support et mettez la derriĂšre les oreilles, sur les poignĂ©es ou sous les aisselles. Ou simplement ajoutez quelques gouttes dans les produits que vous utilisez actuellement.

  •  7.  Comme rĂ©pulsif contre les puces et mites

L’huile de cùdre, en application topique, aide à repousser les puces et les mites des tissus ou des animaux domestiques. Pour rappel, si vous l’utilisez sur la peau, il est essentiel de la diluer avant l’application. 

Certaines huiles essentielles sont dangereuses pour les animaux. Donc, avant de l’utiliser sur votre chat, chien ou un autre animal de compagnie, consultez un vĂ©tĂ©rinaire qui saura bien vous conseiller sur ce sujet. 

L’huile de cĂšdre gĂ©nĂ©ralement ne provoque pas beaucoup de rĂ©actions allergiques. Les cas d’irritations provoquĂ©es par l’application de cette huile sont assez rares. Mais, comme toutes les huiles essentielles, le mieux est de la diluer dans une huile vĂ©gĂ©tale avant l’utilisation topique. Et faites un test cutanĂ© avant de la mettre sur votre peau!

Test allérgique à une huile essentielle

Test allérgique à une huile essentielle

Et encore comme les autres huiles essentielles, elle peut ĂȘtre dangereuse si elle est ingĂ©rĂ©e. Donc, soyez vigilants et tenez-la hors de portĂ©e des enfants! 

On est sĂ»r que vous ĂȘtes Ă©merveillĂ©s par les pouvoirs magiques de cette huile. On espĂšre avoir pu vous convaincre de l’essayer. De notre cĂŽtĂ©, on est certain qu’elle rĂ©pondra Ă  tous vos besoins. 

 

Et vous? En rajouteriez-vous à votre routine beauté? Faites-nous savoir ce que vous en pensez et écrivez-nous dans les commentaires! 

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Dr. Nadia Aiouch, docteur en Pharmacie et fondatrice de Herboristerie Principale, partage avec vous les vertus de la phytothĂ©rapie, l’art de se soigner avec les plantes ainsi que des conseils de santĂ© !  En savoir plus

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