Pollen d'abeille

LE POLLEN D’ABEILLE : LA POUDRE MAGIQUE

Vous avez dĂ©jĂ  entendu parler de pollen d’abeille, mais connaissez-vous ces bienfaits? Ou comment il est fabriquĂ©? Ou quelle est son utilisation? VoilĂ , on va vous rĂ©pondre Ă  toutes ces questions dans la suite de notre article.

Abeille sur une fleur

Abeille sur une fleur

QU’EST-CE QU’UN POLLEN D’ABEILLE?

ConsidĂ©rĂ© comme un super aliment, le pollen d’abeille est une excellente source des protĂ©ines et vitamines. Donc, le complĂ©ment alimentaire idĂ©al pour les sportifs, les vĂ©gĂ©tariens ou les personnes immunodĂ©pressives. Le pollen est la graine mĂąle produite par les Ă©tamines des fleurs. Il est composĂ© de plusieurs Ă©lĂ©ments minuscules qui se condensent en poussiĂšre. Cette poussiĂšre de pollen est extrĂȘmement lĂ©gĂšre et facilement emportĂ©e par le vent, permet la fertilisation des organes femelles des fleurs, nommĂ©s pistiles. 

Toutes les plantes supĂ©rieures, c’est-Ă -dire toutes les plantes qui ont des fleurs, peu importe leur taille, le produisent. Les abeilles, en allant chercher le nectare, rĂ©cupĂšrent le pollen sur leurs pattes et le transmettent de fleur en fleur. Ensuite elles en font des petites boules qu’elles ramĂšnent et mangent dans les ruches. Ces boules contiennent des enzymes et du pollen de diffĂ©rentes plantes. Donc, elles sont pleines de nutriments de haute qualitĂ©. 

Ce n’est qu’au dĂ©but du XXĂšme siĂšcle, que les apiculteurs ont commencĂ© Ă  rĂ©cupĂ©rer le pollen d’abeille. Cela veut dire que son utilisation est assez rĂ©cente. Par contre, en Chine, il a Ă©tĂ© depuis longtemps utilisĂ© dans plusieurs mĂ©dicaments traditionnels dont un est plutĂŽt efficace dans le soin des troubles de mĂ©moire chez des personnes ĂągĂ©es.

Ruche d'abeilles

Ruche d’abeilles

Dans les annĂ©es 1970, les athlĂštes olympiques soviĂ©tiques ont inclus le pollen d’abeille dans leur alimentation et ont eu des rĂ©sultats spectaculaires. A ce moment-lĂ , la « folie de pollen” a contaminĂ© le monde entier. Cependant, ce produit miraculeux s’est montrĂ© trĂšs allergĂšne.

Il y a quelques dĂ©cennies, l’industrie alimentaire a instaurĂ© des procĂ©dures pour le rendre moins allergĂšne et le pollen d’abeille a retrouvĂ© son succĂšs. 

QUELLE EST LA COMPOSITION DU POLLEN D’ABEILLE?

Le pollen d’abeille est composĂ© de 30 Ă  55% de glucides, de 25 Ă  30% de protĂ©ines, de 1 Ă  20% de lipides.  Il contient Ă©galement 8 acides aminĂ©s essentiels, des vitamines et minĂ©raux comme le calcium, le fer, le magnĂ©sium, le phosphore, le potassium, le manganĂšse etc. On peut y trouver des antioxydants et des composants immunostimulants en faibles quantitĂ©s. 

Il existe plusieurs diffĂ©rentes formes de pollen, mais deux d’elles sont les plus courantes : le pollen de fleurs et le pollen d’abeilles.

Pollen de fleurs

Pollen de fleurs

Connu sous le nom d’anĂ©mophile, le pollen de fleurs a souvent une mauvaise rĂ©putation. En effet, une fois inhalĂ©, il peut provoquer des rĂ©actions allergiques. 

Le pollen d’abeilles, appelĂ© aussi l’entomophile, est transportĂ© par les abeilles. A la diffĂ©rence du premier, il ne provoque pas les rĂ©actions allergiques et peut ĂȘtre consommĂ© sans risque mĂȘme par les personnes qui ont des problĂšmes d’ allergies.

QUELS SONT LES BIENFAITS DE POLLEN D’ABEILLE? 

Le pollen d’abeille a de nombreux bienfaits et il est efficace dans le traitement de nombreux problĂšmes de santĂ©.  GrĂące Ă  toutes ces propriĂ©tĂ©s bĂ©nĂ©fiques il est beaucoup utilisĂ© dans la mĂ©decine traditionnelle et naturopathie. VoilĂ  quelques-unes de ses utilisations les plus courantes : 

  • Soulagement des inflammations 

Les Ă©tudes menĂ©es rĂ©cemment ont montrĂ© qu’il est efficace dans le traitement  des diffĂ©rentes inflammations car il pourrait remplacer les mĂ©dicaments anti-inflammatoires. Il est particuliĂšrement performant dans le soulagement des inflammations des pieds gonflĂ©s et dans le traitement de certaines maladies du foie. 

  • Riche en antioxydants

Ce produit est riche en antioxydants, les substances extrĂȘmement importantes pour notre organisme et notre santĂ©. Il contient ces Ă©lĂ©ments qui se trouvent encore dans les fruits rouges ou dans les aliments fermentĂ©s. 

  •  AmĂ©lioration de la santĂ© du foie 

Le foie qui est l’organe stratĂ©gique de notre corps et qui a la fonction d’éliminer les toxines de l’organisme, est aussi trĂšs fragile. Donc, il est essentiel de faire bien attention Ă  lui. Le pollen soigne les problĂšmes du foie et favorise son rĂ©tablissement. 

Il est conseillĂ© de la prendre Ă©galement aprĂšs de lourds traitements mĂ©dicaux et la prise d’ antibiotiques puissants. De cette maniĂšre vous allez aider votre foie Ă  Ă©liminer rapidement les toxines ainsi que sa rĂ©gĂ©nĂ©ration. 

À la diffĂ©rence de la silibinine, le mĂ©dicament utilisĂ© dans le soin du foie, mais qui peut ĂȘtre nocif, l’administration du pollen d’abeille n’a aucun effet nĂ©gatif. 

  • Renforcement du systĂšme immunitaire 

Pour rester en bonne santĂ© et lutter contre les maladies, les microbes ou autres ennemis de notre organisme, il est essentiel d’avoir une immunitĂ© performante. Les Ă©tudes ont montrĂ© que le pollen d’abeille a des propriĂ©tĂ©s anti-bactĂ©riennes, antifongiques et antivirales. Pour tous ceux qui ont eu une intoxication alimentaire par exemple, ce produit naturel est trĂšs efficace. 

  • Excellent complĂ©ment alimentaire

Cet aliment, utilisé comme complément alimentaire peut augmenter la qualité de notre alimentation et améliorer notre santé. Une recherche, menée sur les lapins, a montré que le pollen avait des effets positifs sur leur santé.

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Effectivement, ils vivaient plus longtemps et avaient une meilleure reproduction que les lapins qui avaient l’alimentation classique. Leur progĂ©niture Ă©tait Ă©galement en meilleure santĂ©. 

  • Soulagement des symptĂŽmes de la mĂ©nopause

La mĂ©nopause est une pĂ©riode difficile dans la vie des femmes. Elle est d’autant plus difficile Ă  supporter pour les femmes qui sont sous un traitement anti-hormonal. Selon une Ă©tude, les femmes atteintes du cancer de sein qui prenaient cette poudre magique avaient moins de symptĂŽmes de mĂ©nopause que celles qui n’en prenaient pas. 

 COMMENT CONSOMMER LE POLLEN D’ABEILLE?  

Bien Ă©videmment, il existe plusieurs façons de consommer du pollen d’abeille. Le plus souvent, les gens prennent du pollen avec du miel.

Il suffit de mettre une cuillĂšre Ă  cafĂ© de pollen sec et la diluer dans l’eau ou la mĂ©langer avec le miel. Si vous prĂ©fĂ©rez les complĂ©ments naturels, ce produit est simplement idĂ©al pour vous!

Notre choix : Pollen d’abeille Raw Powder

Le pollen en granulĂ©s est une autre option assez courante. Le mieux est d’en prendre une cuillĂšre Ă  soupe et de mĂ©langer avec un produit plutĂŽt sucrĂ© comme une compote ou une infusion au miel. 

La troisiÚme solution est le pollen en gélules ou ampoules. 

Notre choix : Ampoules Merveilles de la Ruche

                       Gelée royale et pollen bio 

Et vous? Consommez-vous du pollen d’abeille? Si oui, lequel? 

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