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Qu’est – ce que l’ Ashwagandha ? L ‘Ashwagandha, scientifiquement connue sous le nom de Withania somnifera, est une plante adaptogène originaire d’ Inde, où elle est souvent appelée « ginseng indien » en raison de ses propriétés similaires au ginseng. Elle…
Par définition, détoxifier c’est éliminer des substances toxiques. Or, par nos modes de vie actuels, nous sommes quotidiennement exposés à des molécules néfastes pour l’organisme. De plus, notre corps, cette incroyable machine, produit de nombreux déchets dont certains peuvent être…
La tisane (du grec ancien : πτισάνη, ptisane qui désigne un gruau d’orge puis une décoction, par le latin tisana ) est une boisson obtenue par macération, digestion, infusion ou décoction de matériel végétal (fleurs fraîches ou séchées, feuilles, tiges,…
Bien que les orties soient souvent perçues comme de simples « mauvaises herbes », elles recèlent en réalité une multitude de bienfaits, tant pour la santé que dans la cuisine, sans oublier leur contribution bénéfique à l’équilibre des écosystèmes. Allons découvrir ensemble…
Le gingembre est une plante très connue et utilisée dans la gastronomie. Cultivée dans des régions tropicales de l’Inde, Chine, Thaïlande, Indonésie ou Philippines, cette plante est de plus en plus présente dans les supermarchés du monde entier sans exception.…
La camomille – cette petite fleur blanche d’une odeur sublime possède de nombreuses vertus que la plupart de gens ignore. Il existe trois sortes de cette plante magique, mais nous allons vous présenter la Camomille romaine qui est beaucoup utilisée au…
Lorsque vous pensez aux infusion avec quoi les associez-vous dans votre tête ? Mine de rien, les associations mentales peuvent être très fortes et influencer nos sens. Dans cet article nous allons vous faire découvrir les infusions avec des saveurs…
