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Aussi connue sous le nom de l’huile de guérison dans la médecine traditionnelle de Madagascar, l’huile essentielle de ravintsara, aux bienfaits innombrables, soigne divers problèmes psycho-physiologiques. Voyons ce qui lui confère ce surnom de panacée de l’aromathérapie ! QU’EST-CE QUE…
La menthe poivrée est une plante vraiment miraculeuse. On l’utilise pour traiter de nombreux problèmes : les rhumes, la toux, les maux de gorge, les infections respiratoires, le sinusite, les nausées, les vomissements, la diarrhée, les brûlures d’estomac, le syndrome…
L’huile essentielle de Palmarosa, également connu sous le nom de géranium indien, possède de nombreux bienfaits pour la peau. De plus, elle sent divinement bien ! Autant vous dire que vous allez l’adorer et qu’elle est idéale pour compléter votre collection…
La naturopathie suscite de plus en plus d’intérêt auprès du grand public, ainsi que beaucoup de polémique. Aujourd’hui on va passer en revue les principes de cette thérapie, ainsi que les types de traitements naturels. QU’EST-CE QUE LA NATUROPATHIE ? …
huilesNotre article du jour portera sur l’eczéma, une sorte d’inflammation de la peau qui provoque des démangeaisons sur la surface de la peau. Vous souffrez de l’eczéma ? Ou quelqu’un de vos proches ? Comment peut-on se débarrasser de cette infection désagréable…
Peu connue du grand public, l’huile essentielle de gaulthérie est le meilleur antidouleur musculaire et articulaire de toute la pharmacopée. Très prisée dans l’univers sportif, son arome envahit les vestiaires. Ses caractéristiques analgésiques et anti-inflammatoires calment les crampes, les courbatures,…
Malgré le progrès fulgurant de la médecine et des connaissances médicales, l’eucalyptus est toujours aussi omniprésent que dans les temps anciens, si ce n’est plus. Les médecins orientaux connaissaient ses propriétés cicatrisantes et curatives et n’hésitent pas à le prescrire. Il…
Le Patchouli est l’une des plantes aromatiques les plus appréciées dans le monde de la parfumerie pour son parfum intense. Cette plante a été utilisée depuis des siècles comme plante aromatique et médicinale. Mais connait-on réellement tous les bienfaits de…
Selon la définition de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé est « un état total de bien-être corporel, psychologique et social, qui ne se limite pas à l’absence de maladies ou d’affections ». Cette condition et le manque…
L’été tape à la porte, le mot d’ordre est : le bronzage. Avoir une belle couleur dorée fait rêver tout le monde. On essaie par tous les moyens d’obtenir « THE perfect tan », on le veut vite et on le veut…
Plante herbacée tropicale, la citronnelle est connue principalement pour son fort parfum. Pour cette raison elle a été beaucoup utilisée dans la cosmétique. Effectivement, l’huile essentielle de citronnelle, extraite des tiges et feuilles de cette plante, a un fort arôme d’agrumes que…
Le sélénium est un minéral important, présent dans le sol, l’eau et certains aliments, nécessaire pour le bon fonctionnement de plusieurs processus organiques. Il est présent dans les aliments et fait partie du corps humain. Les aliments riches en sélénium…
Le gingembre est une plante très connue et utilisée dans la gastronomie. Cultivée dans des régions tropicales de l’Inde, Chine, Thaïlande, Indonésie ou Philippines, cette plante est de plus en plus présente dans les supermarchés du monde entier sans exception.…
Réputé plutôt pour ses qualités culinaires, le romarin est depuis longtemps utilisé dans la médecine traditionnelle. Son parfum boisé est beaucoup utilisé dans l’aromathérapie, mais il possède un tas de qualités très peu connues du large public. Installez-vous confortablement. On…
L’huile essentielle de basilic, fréquemment utilisée dans l’aromathérapie, possède de nombreuses vertus pour la santé. Obtenue de la plante Ocimum Basilicum, indispensable dans la cuisine, elle est bénéfique pour notre santé mentale et corporelle. La plante de basilic, connue depuis…
Vous avez entendu parler de l’huile essentielle d’estragon et de ses bienfaits? Peu connue, cette huile possède des propriétés fabuleuses d’où notre intérêt. On a décidé de vous la présenter; En fin de compte, elle est injustement mise à l’écart.…
L’huile de laurier, aujourd’hui pratiquement inconnue, a été beaucoup utilisée dans la Rome et la Grèce antique dans les rites religieux, dans les cérémonies publiques mais aussi dans le traitement de certaines maladies. Cette plante, originaire du bassin Méditerranéen, s’est…
Comme la plupart des huiles essentielles, l’huile de pin est obtenue par la distillation à la vapeur d’eau des aiguilles de l’arbre Pinus sylvestris. Cette huile à parfum fort est utilisée principalement dans les mélanges car elle se marie bien…
L’huile essentielle de géranium, moins connue que l’huile de lavande ou de citronnelle, possède de nombreuses propriétés bénéfiques. Par contre, elle est très appréciée des connaisseurs et des amateurs d’huiles essentielles. Pour cette raison, on a décidé de vous en…
QU’EST-CE QU’UNE DÉCOCTION? La décoction, souvent mélangée avec l’infusion, est un procédé qui consiste à extraire les propriétés actives ou les arômes d’une plante (habituellement sèche) à l’aide d’eau bouillante. Donc, il est vrai que ces deux procédées sont assez…
La camomille – cette petite fleur blanche d’une odeur sublime possède de nombreuses vertus que la plupart de gens ignore. Il existe trois sortes de cette plante magique, mais nous allons vous présenter la Camomille romaine qui est beaucoup utilisée au…
Tous ceux qui sont sportifs ont sûrement déjà entendu parler de la Whey protéine. Mais connaissez-vous vraiment ce que c’est et quels sont ses avantages pour notre corps? Restez avec nous, on va vous faire découvrir cette poudre magique aux…
Les BCAA sont assez inconnus en dehors des milieux sportifs. Souvent associés aux compléments alimentaires qui les contiennent, ces produits sont pourtant très importants dans notre alimentation. Surtout si on pratique une activité sportive. Voilà notre petit guide sur ces…
Les multivitamines – on les prend tous. Pourquoi? Simplement, parce qu’il est parfois difficile d’avoir une alimentation diversifiée qui est, bien sûr, nécessaire pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il y a plusieurs causes qui font que nous ne pouvons…
