Huile essentielle : Basilic grand vert
Description et caractéristiques de l’huile essentielle de basilic grand vert
L’huile essentielle, également connue sous le nom d’Ocimum basilicum, est originaire d’Asie et d’Europe. Cette plante aromatique est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et le bien-être.
Composition de l’huile essentielle de basilic grand vert
Basilic grand vert : Huile essentielle
Partie de la plante utilisée: Feuilles et fleurs
Nom botanique: Ocimum basilicum L.
Chémotype: Principalement linalol (30 à 70%), estragol (10 à 30%), 1,8-cinéole (5 à 15%), ocimène, méthyl chavicol
Odeur: Fraîche, anisée, légèrement citronnée
Méthode d’extraction et de distillation
L’huile essentielle est obtenue par un procédé d’extraction précis appelé distillation à la vapeur d’eau.
Les bienfaits de l’huile essentielle de basilic grand vert
Propriétés thérapeutiques
Réputée depuis des siècles pour ses vertus digestives et antispasmodiques, l’huile essentielle offre un large éventail de propriétés thérapeutiques :
- Digestive: Stimule la digestion, soulage les troubles digestifs tels que la nausée, les ballonnements, les flatulences et la diarrhée.
- Antispasmodique: Soulage les spasmes musculaires et intestinaux, utile pour les crampes menstruelles et les coliques.
- Anti-inflammatoire: Réduit l’inflammation articulaire et musculaire, utile pour l’arthrite et les rhumatismes.
- Antibactérienne et antivirale: Renforce le système immunitaire, aide à combattre les infections bactériennes et virales, utile pour le rhume, la grippe et les infections urinaires.
- Tonique et stimulante: Renforce le système nerveux, combat la fatigue et favorise la concentration.
- Apaisante et relaxante: Réduit le stress, l’anxiété et la nervosité, favorise la relaxation et le calme mental.
Utilisations en aromathérapie
L’huile est un allié précieux dans les routines d’aromathérapie. Elle peut être utilisée de différentes manières :
- Inhalation: Pour soulager le rhume, la grippe, la sinusite et les maux de tête.
- Diffusion: Pour purifier l’air ambiant, éliminer les mauvaises odeurs et créer une atmosphère relaxante et stimulante.
- Massage: Pour détendre les muscles, soulager les douleurs articulaires et les maux de ventre.
- Bains aromatiques: Pour apaiser le corps et l’esprit, et favoriser un sommeil réparateur.
Utilisations médicales
L’huile est connue pour ses puissantes utilisations médicales. Elle est souvent utilisée pour soulager divers maux et améliorer le bien-être général.
- Troubles digestifs: Nausée, ballonnements, diarrhée, constipation.
- Douleurs articulaires et musculaires: Arthrite, rhumatismes, crampes musculaires.
- Infections: Rhume, grippe, sinusite, infections urinaires.
- Stress, anxiété et fatigue: Favorise la relaxation, le calme et la concentration.
L’huile de basilic grand vert pour la beauté
En beauté, l’huile est reconnue pour ses propriétés :
- Purifiante et astringente: Idéale pour les peaux grasses et à tendance acnéique.
- Tonifiante et raffermissante: Redonne de l’éclat au teint et raffermit la peau.
- Anti-âge: Combat les radicaux libres et prévient l’apparition des rides.
Utilisations
L’huile est utilisée dans les cas suivants :
- Peaux grasses et acnéiques: L’huile peut être utilisée pure ou diluée dans une huile végétale pour purifier la peau, réguler la production de sébum et réduire l’inflammation. Quelques gouttes ajoutées à votre routine de nettoyage du visage ou à votre masque maison peuvent faire des merveilles pour un teint plus net et plus sain.
- Teint terne et fatigué: Les propriétés tonifiantes et antioxydantes de l’huile aident à redonner de l’éclat et de la vitalité aux peaux ternes et fatiguées. En massage doux sur le visage ou en masque, elle stimule la circulation sanguine favorise le renouvellement cellulaire et donne un coup de peps au teint.
- Anti-âge: L’action antioxydante de l’huile combat les radicaux libres, responsables du vieillissement cutané. Elle aide à protéger la peau des agressions extérieures et à prévenir l’apparition des rides et des signes de l’âge.
Précautions d’utilisation
- L’utilisation est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement en raison du risque potentiel pour le fœtus ou le nourrisson.
- Ne pas utiliser sur les jeunes enfants sans l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
- L’huile peut potentiellement déclencher des crises d’épilepsie chez les personnes épileptiques.
- L’huile peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles. Il est important de toujours effectuer un test d’application cutané dans le pli du coude 48 heures avant utilisation.
- L’huile peut interagir avec certains médicaments. Si vous prenez des médicaments, consultez un professionnel de santé avant d’utiliser cette huile essentielle.
