Compléments masculins
À l’Herboristerie Principale, nous vous proposons une large sélection variée de compléments masculins issus de l’agriculture biologique. Nous vous proposons également d’autres produits bio pour votre bien-être et santé sur notre plateforme web et dans notre magasin. Que ce soit pour des raisons de votre mode de vie actuel ou pour n’importe quelle raison, votre santé a toujours besoin d’un coup de pouce afin de préserver son équilibre physiologique. Découvrez ci-dessous notre sélection de produits bio et de compléments alimentaires naturels et de qualité supérieure afin de vous aider à vous sentir mieux, à améliorer votre bien-être et à dépasser vos limites. Voir plus

Comment choisir vos compléments masculins ?
Vous devez choisir vos compléments masculins que nous vous proposons sur l’Herboristerie Principale, en fonction de vos besoins nutritionnels. Beaucoup d’hommes décident de prendre des suppléments parce qu’ils ont (ou veulent éviter) une carence nutritionnelle dans leur alimentation. Par exemple, si vous savez que vous n’obtenez pas assez de vitamine D dans votre alimentation ou que vous avez une exposition limitée au soleil, vous pouvez décider de prendre un supplément de vitamine D. Ainsi que de vos objectifs de santé. De même, vous devez penser à vos objectifs de santé et de bien-être avant de choisir un supplément. Si vous souhaitez favoriser la santé des os, un mélange de vitamine D, de calcium et de magnésium pourrait être une bonne option. Si vous souhaitez améliorer votre humeur, certains suppléments sont formulés pour offrir un soutien. Tout dépend de ce que vous espérez atteindre et de ce qui est convenable à vos besoins nutritionnels individuels. En outre, vous pouvez choisir vos suppléments en fonction de leurs formes. Si vous préférez ne pas prendre de pilule tous les jours, recherchez des suppléments sous forme de gomme, de pastille, de comprimé, de poudre ou de liquide. Consultez toujours la liste des ingrédients pour vous assurer que le produit est faible en sucre et contient des niveaux adéquats de vitamines, de minéraux ou de suppléments que vous souhaitez ajouter à votre alimentation.
Quels sont les différents compléments masculins ?

La vitamine D est un facteur clé du taux de testostérone. D’une part, la vitamine D peut faire augmenter le niveau de testostérone chez les hommes. La vitamine D soutient également la santé cardiaque et la santé des os. Ceci est particulièrement essentiel pour les hommes plus âgés, qui sont généralement plus sujets aux chutes.

Le magnésium est essentiel au bien-être général : le magnésium est un minéral très important pour plusieurs fonctions corporelles. Il est essentiel pour le contrôle de la glycémie, la synthèse des protéines, la fonction nerveuse, etc.

Le Bore : le bore est un oligo-élément présent dans des aliments tels que les raisins secs, les amandes, les pruneaux et les pois chiches. Le bore soutient la santé des os, la fonction cérébrale et la réponse immunitaire. Les hommes qui consomment une alimentation pauvre en fruits et légumes pourraient avoir de faibles niveaux de bore. Bien qu’il ne soit pas aussi connu que certaines des autres vitamines et minéraux de cette liste, le bore présente encore des propriétés impressionnantes. Par exemple, une étude a montré que les régimes enrichis en bore entraînaient une meilleure santé de la prostate.

L‘Oméga-3 pour la santé de la tête aux pieds : les oméga-3 sont des acides gras réputés pour leurs effets anti-inflammatoires. De plus, il a été démontré qu’ils aident à soutenir la santé cardiovasculaire, la santé des articulations, etc. Si cela ne suffit pas, il a également été démontré qu’ils aident à soutenir la santé du cerveau. Les oméga-3 sont importants, car leur consommation sert à maintenir le bon rapport entre les acides gras oméga-3 et oméga-6. La plupart des hommes consomment beaucoup plus d’acides gras oméga-6 inflammatoires – provenant d’aliments tels que les huiles végétales raffinées – que ce qui est considéré comme sain. Les hommes devraient viser à consommer ces graisses dans un rapport plus équilibré, ce qui signifie une plus grande consommation d’oméga 3 et une réduction de tant d’oméga-6. Souvent, les hommes consomment jusqu’à 15 fois plus d’oméga-6 que d’oméga-3.

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