Légumineuses bio
À l’Herboristerie Principale, nous sommes convaincus que la bonne alimentation est la clé pour mener une vie saine et équilibrée, c’est pour cela que nous vous offrons une large collection de produits bio pour améliorer votre cuisine quotidienne. Découvrez notre gamme de légumineuses bio que vous pouvez trouver dans notre épicerie salée. Nos produits sont convenables pour tous les styles et hygiènes de vie. Vous pouvez aussi parcourir d’autres catégories parallèles à celle de légumineuses bio, telles que : Céréales En Grains, Mélanges Céréales Légumineuses, Quinoa Bio, Semoule, Boulgour, Couscous et Soja Bio. Veuillez découvrir également nos légumineuses et céréales bio et profitez de leurs multiples avantages sur votre santé ! Voir plus
Découvrez nos légumineuses bio
Appartenant à la vaste famille des Fabacées, toutes les légumineuses bio produisent des gousses portant des graines et ces graines peuvent être séchées (souvent appelées légumineuses). Quelques exemples de légumineuses bio comprennent les haricots blancs, les pois chiches, les haricots borlotti, les haricots adzuki, les haricots noirs et les lentilles, pour n’en nommer que quelques-uns. Les légumineuses bio sont tellement nutritives qu’elles sont maintenant incluses dans deux groupes d’aliments : les légumes et le groupe d’aliments riches en protéines (viande, volaille, poisson, œufs, tofu, noix et graines). Une demi-tasse de légumineuses bio cuites est considérée comme une portion de légumes et une tasse est une portion de protéines.
Quels sont les bienfaits des légumineuses bio ?
Les légumineuses bio sont riches en protéines, en fibres alimentaires, en glucides à faible IG et en plusieurs micronutriments, notamment : vitamines du groupe B, zinc, fer, magnésium, potassium, phosphore et folate. Les légumineuses bio sont une excellente source de protéines végétales, en particulier pour les végétariens et les végétaliens, contenant jusqu’à 30 % de protéines. Hormis les graines de soja, les légumineuses ne contiennent pas les 9 acides aminés essentiels, mais lorsque vous combinez une céréale avec une légumineuse, elles fournissent une source complète de protéines. Les légumineuses bio sont riches en fibres, solubles et insolubles, ce qui explique bon nombre de leurs bienfaits pour la santé. Les fibres insolubles traversent le tube digestif, intactes, ajoutant du volume aux selles, ce qui peut aider à garder votre côlon en bonne santé et à réduire le risque de cancer du côlon. Les fibres solubles, quant à elles, se dissolvent et forment un gel épais, ralentissant le processus de digestion. Cela peut réduire le «mauvais» cholestérol, favoriser la santé cardiaque et abaisser la glycémie en ralentissant l’absorption du sucre.
Les légumineuses bio sont-elles livrées au Maroc ?
Qu’attendez-vous ? Commandez dès maintenant vos légumineuses bio préférées et bénéficiez de notre service de livraison partout au Maroc ! Découvrez tous les produits bio de notre épicerie salée et passez votre commande en un petit clic ! Bénéficiez des produits bio de qualité offerts par les marques les plus populaires, vous pouvez distinguer : Priméal, Moulin des Moines, GPH, ClearSpring, Dragon Superfoods et ALB Gold. Veuillez parcourir le Journal Herbo pour découvrir les recettes et les astuces données par nos experts. Vous pouvez également découvrir les produits bio importés du monde entier par MAROC ORGANIC ®.
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Lentilles beluga – 500g – Moulin des moines
59.50 MADLes Lentilles beluga de Moulin des moines sont riches en fibres, protéines, vitamines et minéraux. Elles sont également des légumineuses les plus faciles à digérer. Elles se distinguent par la présence d’anthocyanine, un pigment qui lui donne sa couleur unique et lui confère des propriétés antioxydantes exceptionnelles.
L’herboristerie vous propose des produits bio et sans danger à prioriser pour prendre soin de vous et de votre santé.Pour un mode de vie sain et durable!
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Lentilles blondes – 500g – Moulin des moines
48.00 MADLes lentilles blondes de Moulin des moines sont considérées comme des légumineuses féculentes et sont donc riches en glucides complexes : les amidons. Les lentilles blondes ont un faible indice glycémique, ce qui empêche les pics soudains de glycémie et fournit de l’énergie à long terme. De plus, les lentilles sont riches en protéines et pauvres en lipides, ce qui rend cette source de protéines intéressante. Les lentilles blondes sont très riches en fibres aussi, ce qui stimule le transit et réduit le risque de cancer du côlon. Ils réduisent également l’absorption du sucre et du cholestérol .Enfin, ils stimulent la satiété, vous évitant d’avoir faim jusqu’au prochain repas.
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Lentilles corail – 500g – Moulin des moines
45.00 MADLes lentilles corail de Moulin des moines sont riches en protéines végétales, leur teneur en fibres alimentaires. Les lentilles cuites contiennent 5 grammes pour 100 grammes. Cependant, une alimentation riche en fibres réduit la faim plus rapidement.Ils contiennent également des fibres insolubles, que le corps digère très lentement. Les fibres solubles peuvent également aider à prévenir les maladies cardiovasculaires en aidant à stabiliser le taux de cholestérol sanguin.
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Lentilles vertes – 500g – Moulin des moines
53.00 MADLes Lentilles vertes de Moulin des moines sont un aliment idéal pour les régimes, car elles sont faibles en calories et riches en protéines végétales. Elles aident à éviter les pics de glycémie et fournissent de l’énergie jusqu’au prochain repas, ce qui limite les fringales. Les lentilles vertes sont également riches en fer végétal, bien que moins bien alimentées par l’organisme que le fer d’origine animale, il reste une source intéressante de fer.
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Trio de lentilles – 500g – Moulin des moines
59.50 MADLe Trio de lentilles de moulin des moines a une source de minéraux tels que le fer, le magnésium, le potassium, le phosphore, le cuivre, le manganèse et le calcium, en plus d’être riches en vitamines du groupe B, notamment la vitamine B9 qui est importante pour les femmes enceintes et la vitamine B3 qui est essentielle pour le métabolisme énergétique.
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Azukis sans gluten – 400g – Amaizin
29.50 MADLes Haricots rouges sans gluten de la marque Amaizin sont des légumineuses sans gluten et riche en fibres. Ces délicieux haricots rouges souvent appelés Azukis sans gluten ou encore Adukis sans gluten sont issus de l’agriculture biologique. Ces Azukis sans gluten font partie de notre large choix de produits bio disponibles à l’Herboristerie principale.
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Haricots noirs – 500g – Markal
45.00 MADOriginaire d’Amérique du Sud, le haricot noir s’est rapidement répandu sur toute la planète au cours des derniers siècles. Aliment de base en Amérique (Nord et sud) et au Mexique, c’est la variété la plus consommée dans ces pays. Les haricots noirs sont aussi beaucoup utilisés en Asie (ingrédients de la sauce noire), dans la cuisine d’outremer et dans les recettes brésiliennes.
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Haricots noirs sans gluten – 400g – Amaizin
33.00 MADLes Haricots noirs sans gluten de la marque Amaizin sont célèbres en Extrême-Orient, en particulier au Japon, pour leur goût prononcé de noisette. Ces délicieux haricots noirs Amaizin sont parfaits pour les plats mexicains et latino-américains. Ces haricots noirs sans gluten, issus de l’agriculture biologique font partie de notre large choix de produits bio disponibles à l’Herboristerie principale.
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Pois Chiches – 500g – Alvena
38.00 MADLes Pois Chiches de la marque Alvena sont issu de l’agriculture biologique. Récoltés au Maroc, ils sont 100% marocains. Plein de nutriments essentiels et sans glutens, ils accompagnent vos plats de couscous et sont des alliés sûr pour un régime minceur. Ce produit fait partie des produits bio disponibles chez l’Herboristerie principale !
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Pois chiches – 500g – Priméal
39.50 MADPois chiches de Priméal sont des légumineuses du bassin méditerranéen. Ils Contiennent de nombreux nutriments; des protéines, des vitamines et des fibres et d’autres valeurs nutritive qui aident à la gestion du poids et l’amélioration de la digestion. Les pois chiches accompagnent les céréales comme alternative végétale aux protéines animales. L’Herboristerie vous propose des produits bio et sans danger à prioriser pour prendre soin de vous et de votre santé.
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