LĂ©gumineuses bio
À l’Herboristerie Principale, nous sommes convaincus que la bonne alimentation est la clĂ© pour mener une vie saine et Ă©quilibrĂ©e, c’est pour cela que nous vous offrons une large collection de produits bio pour amĂ©liorer votre cuisine quotidienne. DĂ©couvrez notre gamme de lĂ©gumineuses bio que vous pouvez trouver dans notre Ă©picerie salĂ©e. Nos produits sont convenables pour tous les styles et hygiĂšnes de vie. Vous pouvez aussi parcourir d’autres catĂ©gories parallĂšles Ă  celle de lĂ©gumineuses bio, telles que : CĂ©rĂ©ales En Grains, MĂ©langes CĂ©rĂ©ales LĂ©gumineuses, Quinoa Bio, Semoule, Boulgour, Couscous et Soja Bio. Veuillez dĂ©couvrir Ă©galement nos lĂ©gumineuses et cĂ©rĂ©ales bio et profitez de leurs multiples avantages sur votre santĂ© ! Voir plus
Découvrez nos légumineuses bio
Appartenant Ă  la vaste famille des FabacĂ©es, toutes les lĂ©gumineuses bio produisent des gousses portant des graines et ces graines peuvent ĂȘtre sĂ©chĂ©es (souvent appelĂ©es lĂ©gumineuses). Quelques exemples de lĂ©gumineuses bio comprennent les haricots blancs, les pois chiches, les haricots borlotti, les haricots adzuki, les haricots noirs et les lentilles, pour n’en nommer que quelques-uns. Les lĂ©gumineuses bio sont tellement nutritives qu’elles sont maintenant incluses dans deux groupes d’aliments : les lĂ©gumes et le groupe d’aliments riches en protĂ©ines (viande, volaille, poisson, Ɠufs, tofu, noix et graines). Une demi-tasse de lĂ©gumineuses bio cuites est considĂ©rĂ©e comme une portion de lĂ©gumes et une tasse est une portion de protĂ©ines.
Quels sont les bienfaits des légumineuses bio ?
Les lĂ©gumineuses bio sont riches en protĂ©ines, en fibres alimentaires, en glucides Ă  faible IG et en plusieurs micronutriments, notamment : vitamines du groupe B, zinc, fer, magnĂ©sium, potassium, phosphore et folate. Les lĂ©gumineuses bio sont une excellente source de protĂ©ines vĂ©gĂ©tales, en particulier pour les vĂ©gĂ©tariens et les vĂ©gĂ©taliens, contenant jusqu’Ă  30 % de protĂ©ines. Hormis les graines de soja, les lĂ©gumineuses ne contiennent pas les 9 acides aminĂ©s essentiels, mais lorsque vous combinez une cĂ©rĂ©ale avec une lĂ©gumineuse, elles fournissent une source complĂšte de protĂ©ines. Les lĂ©gumineuses bio sont riches en fibres, solubles et insolubles, ce qui explique bon nombre de leurs bienfaits pour la santĂ©. Les fibres insolubles traversent le tube digestif, intactes, ajoutant du volume aux selles, ce qui peut aider Ă  garder votre cĂŽlon en bonne santĂ© et Ă  rĂ©duire le risque de cancer du cĂŽlon. Les fibres solubles, quant Ă  elles, se dissolvent et forment un gel Ă©pais, ralentissant le processus de digestion. Cela peut rĂ©duire le «mauvais» cholestĂ©rol, favoriser la santĂ© cardiaque et abaisser la glycĂ©mie en ralentissant l’absorption du sucre.
Les légumineuses bio sont-elles livrées au Maroc ?
Qu’attendez-vous ? Commandez dĂšs maintenant vos lĂ©gumineuses bio prĂ©fĂ©rĂ©es et bĂ©nĂ©ficiez de notre service de livraison partout au Maroc ! DĂ©couvrez tous les produits bio de notre Ă©picerie salĂ©e et passez votre commande en un petit clic ! BĂ©nĂ©ficiez des produits bio de qualitĂ© offerts par les marques les plus populaires, vous pouvez distinguer : PrimĂ©al, Moulin des Moines, GPH, ClearSpring, Dragon Superfoods et ALB Gold. Veuillez parcourir le Journal Herbo pour dĂ©couvrir les recettes et les astuces donnĂ©es par nos experts. Vous pouvez Ă©galement dĂ©couvrir les produits bio importĂ©s du monde entier par MAROC ORGANIC Âź.

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  • Haricots rouges Adzuki – 500g – Smart Organic

    79.00  MAD

    Haricots rouges Adzuki de la marque Smart Organic, sont une variĂ©tĂ© de haricots rouges originaires d’Asie, trĂšs apprĂ©ciĂ©e pour leur goĂ»t sucrĂ© et leur texture tendre. Ces haricots sont une source importante de protĂ©ines, de fibres, de vitamines et de minĂ©raux.
    Les haricots rouges Adzuki sont également riches en antioxydants et contiennent des composés qui peuvent aider à réduire le taux de sucre dans le sang et améliorer la santé cardiovasculaire.
    les haricots rouges Adzuki sont une source riche en nutriments, certifiĂ©e biologique, et peuvent ĂȘtre utilisĂ©s dans de nombreuses recettes pour ajouter de la saveur et des nutriments.
    L’Herboristerie vous propose des produits bio et sans danger Ă  prioriser pour prendre soin de vous et de votre santĂ©.

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  • Lentille corail bio – 500g – Smart Organic

    54.00  MAD

    Les lentilles corail bio de la marque Smart Organic font partie des variétés de lentilles.
    Ils contiennent tous les nutriments bénéfiques, mais se mangent cuits plus rapidement et sont surtout préférés pour les soupes, les trempettes et les purées mélangées.
    Les petits grains de Lentilles corail regorgent de protĂ©ines vĂ©gĂ©tales, de minĂ©raux, d’oligo-Ă©lĂ©ments, de vitamines, de bĂȘta-carotĂšnes, de fibres. Ils sont apprĂ©ciĂ©s comme aliments adaptĂ©s aux rĂ©gimes diabĂ©tiques, sans gluten et faciles Ă  digĂ©rer.
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  • Lentilles beluga – 500g – Moulin des moines

    59.00  MAD

    Les Lentilles beluga de Moulin des moines sont riches en fibres, protĂ©ines, vitamines et minĂ©raux. Elles sont Ă©galement  des lĂ©gumineuses les plus faciles Ă  digĂ©rer. Elles se distinguent par la prĂ©sence d’anthocyanine, un pigment qui lui donne sa couleur unique et lui confĂšre des propriĂ©tĂ©s antioxydantes exceptionnelles.
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  • Lentilles blondes – 500g – Moulin des moines

    47.00  MAD

    Les lentilles blondes de Moulin des moines sont considĂ©rĂ©es comme des lĂ©gumineuses fĂ©culentes et sont donc riches en glucides complexes : les amidons. Les lentilles blondes ont un faible indice glycĂ©mique, ce qui empĂȘche les pics soudains de glycĂ©mie et fournit de l’Ă©nergie Ă  long terme. De plus, les lentilles sont riches en protĂ©ines et pauvres en lipides, ce qui rend cette source de protĂ©ines intĂ©ressante. Les lentilles blondes sont trĂšs riches en fibres aussi, ce qui stimule le transit et rĂ©duit le risque de cancer du cĂŽlon. Ils rĂ©duisent Ă©galement l’absorption du sucre et du cholestĂ©rol .Enfin, ils stimulent la satiĂ©tĂ©, vous Ă©vitant d’avoir faim jusqu’au prochain repas.
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  • Lentilles corail – 500g – Moulin des moines

    45.00  MAD

    Les lentilles corail de Moulin des moines sont riches en protéines végétales, leur teneur en fibres alimentaires. Les lentilles cuites contiennent 5 grammes pour 100 grammes. Cependant, une alimentation riche en fibres réduit la faim plus rapidement.Ils contiennent également des fibres insolubles, que le corps digÚre trÚs lentement. Les fibres solubles peuvent également aider à prévenir les maladies cardiovasculaires en aidant à stabiliser le taux de cholestérol sanguin.
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  • Lentilles vertes – 500g – Moulin des moines

    53.00  MAD

    Les Lentilles vertes de Moulin des moines sont un aliment idĂ©al pour les rĂ©gimes, car elles sont faibles en calories et riches en protĂ©ines vĂ©gĂ©tales. Elles aident Ă  Ă©viter les pics de glycĂ©mie et fournissent de l’Ă©nergie jusqu’au prochain repas, ce qui limite les fringales. Les lentilles vertes sont Ă©galement riches en fer vĂ©gĂ©tal, bien que moins bien alimentĂ©es par l’organisme que le fer d’origine animale, il reste une source intĂ©ressante de fer.
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  • Millet bio – 500g – Smart Organic

    40.00  MAD

    Millet bio de la marque Smart Organic, est une céréale complÚte riche en nutriments.
    Le millet est un grain entier riche en protéines, en antioxydants et en nutriments.
    Il peut avoir de nombreux avantages pour la santĂ©, comme aider Ă  rĂ©duire votre taux de sucre dans le sang et votre taux de cholestĂ©rol. De plus, il est sans gluten, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes atteintes de la maladie cƓliaque ou qui suivent un rĂ©gime sans gluten.
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  • Trio de lentilles – 500g – Moulin des moines

    59.00  MAD

    Le Trio de lentilles de moulin des moines a une source de minĂ©raux tels que le fer, le magnĂ©sium, le potassium, le phosphore, le cuivre, le manganĂšse et le calcium, en plus d’ĂȘtre riches en vitamines du groupe B, notamment la vitamine B9 qui est importante pour les femmes enceintes et la vitamine B3 qui est essentielle pour le mĂ©tabolisme Ă©nergĂ©tique.
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  • Azukis sans gluten – 400g – Amaizin

    30.00  MAD

    Les Haricots rouges sans gluten de la marque Amaizin sont des lĂ©gumineuses sans gluten et riche en fibres. Ces dĂ©licieux haricots rouges souvent appelĂ©s Azukis sans gluten ou encore Adukis sans gluten sont issus de l’agriculture biologique. Ces Azukis sans gluten font partie de notre large choix de produits bio disponibles Ă  l’Herboristerie principale.

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  • Haricots noirs – 500g – Markal

    45.00  MAD

    Originaire d’AmĂ©rique du Sud, le haricot noir s’est rapidement rĂ©pandu sur toute la planĂšte au cours des derniers siĂšcles. Aliment de base en AmĂ©rique (Nord et sud) et au Mexique, c’est la variĂ©tĂ© la plus consommĂ©e dans ces pays. Les haricots noirs sont aussi beaucoup utilisĂ©s en Asie (ingrĂ©dients de la sauce noire), dans la cuisine d’outremer et dans les recettes brĂ©siliennes.
    L’Herboristerie vous offre une large sĂ©lection de produits bio pour maintenir un mode de vie sain!

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  • Haricots noirs sans gluten – 400g – Amaizin

    33.00  MAD

    Les Haricots noirs sans gluten de la marque Amaizin sont cĂ©lĂšbres en ExtrĂȘme-Orient, en particulier au Japon, pour leur goĂ»t prononcĂ© de noisette. Ces dĂ©licieux haricots noirs Amaizin sont parfaits pour les plats mexicains et latino-amĂ©ricains. Ces haricots noirs sans gluten, issus de l’agriculture biologique font partie de notre large choix de produits bio disponibles Ă  l’Herboristerie principale.

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  • Pois Chiches – 500g – Alvena

    38.00  MAD

    Les Pois Chiches de la marque Alvena sont issu de l’agriculture biologique. RĂ©coltĂ©s au Maroc, ils sont 100% marocains. Plein de nutriments essentiels et sans glutens, ils accompagnent vos plats de couscous et sont des alliĂ©s sĂ»r pour un rĂ©gime minceur. Ce produit fait partie des produits bio disponibles chez l’Herboristerie principale !

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  • Pois chiches – 500g – PrimĂ©al

    39.50  MAD

    Pois chiches de PrimĂ©al sont des lĂ©gumineuses du bassin mĂ©diterranĂ©en. Ils Contiennent de nombreux nutriments; des protĂ©ines, des vitamines et des fibres et d’autres valeurs nutritive qui aident Ă  la gestion du poids et l’amĂ©lioration de la digestion. Les pois chiches accompagnent les cĂ©rĂ©ales comme alternative vĂ©gĂ©tale aux protĂ©ines animales. L’Herboristerie vous propose des produits bio et sans danger Ă  prioriser pour prendre soin de vous et de votre santĂ©.

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