Son d'avoine bio

Son d’avoine bio

À l’Herboristerie Principale, nous sommes convaincus que la bonne alimentation est la clĂ© pour une meilleure et saine vie, c’est pour cela que nous vous offrons une large collection de produits bio pour votre consommation quotidienne. DĂ©couvrez notre sĂ©lection de son d’avoine bio disponible dans notre Ă©picerie salĂ©e. Nous avons choisi pour vous plusieurs sous-sous-catĂ©gories pour la sous-catĂ©gorie farine, son, fĂ©cule afin de faciliter votre navigation vers les farines bio que vous dĂ©sirez. En un petit clic, vous aurez le choix entre : des farines de blĂ© bio, des farines de cĂ©rĂ©ales bio, des farines de fruits bio, des farines de graines bio, des farines de lĂ©gumineuses bio, des prĂ©parations pour les pains et les brioches, des farines prĂ©cuites bio, des sons de blĂ© bio et des fĂ©cules tapioca bio. Voir plus

Qu’est-ce que le son d’avoine bio ?

Le son d’avoine est l’enveloppe extĂ©rieure d’un grain d’avoine. Les grains d’avoine sont traitĂ©s pour Ă©liminer l’enveloppe extĂ©rieure non comestible du grain, qui laisse derriĂšre lui le noyau appelĂ© gruau d’avoine. Le son est naturellement contenu Ă  la fois dans les gruaux d’avoine et dans l’avoine Ă©pointĂ©e. Cependant, le son est retirĂ© lorsque la farine d’avoine est en outre transformĂ©e, ce qui aide la farine d’avoine Ă  cuire plus rapidement. C’est pourquoi nous vous proposons le son d’avoine sĂ©parĂ©ment comme produit Ă  part entiĂšre. Le son d’avoine est comme une farine d’avoine super boostĂ©e sur les stĂ©roĂŻdes. Il est bourrĂ© de fibres alimentaires qui absorbent naturellement l’eau, ce qui vous fait sentir rassasiĂ© pendant une pĂ©riode beaucoup plus longue. Le son d’avoine cru peut ĂȘtre mĂ©langĂ© Ă  des cĂ©rĂ©ales froides, des yaourts et des smoothies. Le son d’avoine est Ă©galement utilisĂ© pour prĂ©parer des cĂ©rĂ©ales de petit-dĂ©jeuner chaudes et crĂ©meuses ressemblant Ă  de la bouillie, ou bien ajoutĂ© aux casseroles de style maison. Il sert Ă©galement d’ingrĂ©dient principal dans de nombreuses recettes de cuisson comme les muffins au son d’avoine, les pains, les chips et les biscuits.

Quels sont les bienfaits du son d’avoine bio ?

Le son d’avoine offre plusieurs avantages pour la santĂ© des systĂšmes cardiovasculaire et digestif et aide Ă  prĂ©venir la prise de poids. La fibre soluble dans le son d’avoine aide Ă©galement Ă  contrĂŽler la glycĂ©mie. Le son d’avoine cru conserve cette teneur Ă©levĂ©e en fibres et constitue une bonne source de zinc, de magnĂ©sium, de phosphore, de vitamine B1, de vitamine E et de potassium. Une tasse de son d’avoine cru contient 231 calories, environ 16 grammes de protĂ©ines, 6,6 grammes de matiĂšres grasses et 14,5 grammes de fibres. Cependant, le son d’avoine pur n’est normalement pas consommĂ© dans ce volume. Il est souvent ajoutĂ© Ă  d’autres aliments ou consommĂ© dans le cadre du grain d’avoine entier. La fibre soluble dans le son d’avoine peut rĂ©duire le risque de maladie cardiaque car elle peut diminuer les lipides de faible densitĂ© dans le sang, autrement connus sous le nom du « mauvais cholestĂ©rol ». La fibre d’avoine agit de deux maniĂšres : elle empĂȘche l’absorption de certaines des graisses et du cholestĂ©rol ingĂ©rĂ©s dans l’intestin et elle se lie au cholestĂ©rol, le poussant hors du tractus gastro-intestinal dans les selles. MalgrĂ© sa teneur Ă©levĂ©e en glucides, le son d’avoine et d’autres produits Ă  base d’avoine aide Ă  contrĂŽler la glycĂ©mie en empĂȘchant un pic de libĂ©ration de glucose et d’insuline aprĂšs un repas. La fibre d’avoine ralentit la digestion, y compris la dĂ©composition des amidons complexes en molĂ©cules de glucose plus simples. Sans ce ralentissement, le glucose peut ĂȘtre rapidement absorbĂ© par l’intestin et atteindre la circulation sanguine presque immĂ©diatement. Une absorption plus lente entraĂźne une augmentation plus progressive de la glycĂ©mie. Manger de l’avoine peut Ă©galement rĂ©duire les rĂ©sultats de la glycĂ©mie Ă  jeun chez les personnes atteintes de diabĂšte.

Le son d’avoine est-il livrĂ© au Maroc ?

N’hĂ©sitez pas et commandez en ligne, dĂšs maintenant votre son d’avoine bio et bĂ©nĂ©ficiez de notre service de livraison partout au Maroc ! Nous vous proposons plusieurs types de son d’avoine bio, proposĂ©s par plusieurs marques telles que : PRIMEAL, Moulin des Moines, Ma vie sans gluten, Hispania et Jardin Bio. DĂ©couvrez, en un petit clic, toutes les astuces et recettes proposĂ©es par nos experts dans le Journal Herbo de l’Herboristerie Principale. DĂ©couvrez Ă©galement les produits bio importĂ©s par MAROC ORGANIC Âź du monde entier.

 
  • Filters
  • Sort by:
Close

FILTRES

Catégories
Prix
Prix : Reset

No products were found matching your selection.

Navigation
Close

Mon panier

Close

Ma List

Vu récemment

Fermer

Great to see you here!

Un mot de passe sera envoyé à votre adresse e-mail.

Vos donnĂ©es personnelles seront utilisĂ©es pour le traitement de votre commande, pour vous accompagner au cours de votre visite du site Web, et pour d’autres raisons dĂ©crites dans notre politique de confidentialitĂ©.

Vous avez déjà un compte ?

Close

Close
WeCreativez WhatsApp Support
đŸŒș🌿 L'Ă©quipe ïžđŸ‘©â€âš•ïžđŸ‘šđŸ»â€âš•ïžde l'Herboristerie Principale Âźïž est lĂ  pour vous servir 😊
👋 Salut, Comment puis-je vous aider?