Légumineuses bio (13)

Sélection de Légumineuses Bio : Une Offre de Qualité

Découvrez notre gamme de légumineuses bio disponibles dans notre épicerie salée. Nos produits sont adaptés à tous les styles et hygiènes de vie. Vous pouvez également explorer d’autres catégories parallèles à celle des légumineuses bio, telles que les céréales en grains, les mélanges céréales légumineuses, le quinoa bio, la semoule, le boulgour, le couscous et le soja bio.

Les Avantages des Légumineuses Bio

Les légumineuses bio, appartenant à la famille des Fabacées, sont riches en protéines, en fibres alimentaires, en glucides à faible indice glycémique et en plusieurs micronutriments, notamment les vitamines du groupe B, le zinc, le fer, le magnésium, le potassium, le phosphore et le folate. Elles sont une excellente source de protéines végétales, en particulier pour les végétariens et les végétaliens, contenant jusqu’à 30 % de protéines. Les légumineuses bio sont riches en fibres, solubles et insolubles, ce qui explique bon nombre de leurs bienfaits pour la santé. Les fibres insolubles traversent le tube digestif, intactes, ajoutant du volume aux selles, ce qui peut aider à garder votre côlon en bonne santé et à réduire le risque de cancer du côlon. Les fibres solubles, quant à elles, se dissolvent et forment un gel épais, ralentissant le processus de digestion. Cela peut réduire le «mauvais» cholestérol, favoriser la santé cardiaque et abaisser la glycémie en ralentissant l’absorption du sucre.

Nos produits du rayon Légumineuses bio au Maroc

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